Сравнить продукты Хорасан пшеницы и Яйцо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1200% |
| Содержит больше КалийКалий | +219.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +216.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +250.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +111.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +10419.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +164.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +127.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +295.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +757.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +9860.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +114% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +500% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +14800% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +68.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +178.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +47.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1038.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.506mg | 2mg | 166% |
| Холестерин | 0mg | 373mg | 124% |
| Марганец | 2.735mg | 0.026mg | 118% |
| Селен | 81.5µg | 30.8µg | 92% |
| Холин | 25.8mg | 293.8mg | 49% |
| Витамин B12 | 1.11µg | 46% | |
| Клетчатка | 11.1g | 0g | 44% |
| Витамин B1 | 0.566mg | 0.066mg | 42% |
| Витамин B3 | 6.375mg | 0.064mg | 39% |
| Железо | 3.77mg | 1.19mg | 32% |
| Магний | 130mg | 10mg | 29% |
| Фосфор | 364mg | 172mg | 27% |
| Витамин B2 | 0.184mg | 0.513mg | 25% |
| Цинк | 3.68mg | 1.05mg | 24% |
| Углеводы | 70.58g | 1.12g | 23% |
| Крахмал | 52.41g | 22% | |
| Витамин A | 1µg | 149µg | 16% |
| Насыщенные жиры | 0.196g | 3.267g | 14% |
| Жиры | 2.13g | 10.61g | 13% |
| Витамин B9 | 44µg | 11% | |
| Витамин D | 87IU | 11% | |
| Витамин B6 | 0.259mg | 0.121mg | 11% |
| Витамин D | 2.2µg | 11% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.213g | 4.077g | 10% |
| Витамин B5 | 0.949mg | 1.398mg | 9% |
| Калорийность | 337kcal | 155kcal | 9% |
| Калий | 403mg | 126mg | 8% |
| Натрий | 5mg | 124mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.621g | 1.414g | 5% |
| Белки | 14.54g | 12.58g | 4% |
| Витамин E | 0.61mg | 1.03mg | 3% |
| Кальций | 22mg | 50mg | 3% |
| Витамин K | 1.8µg | 0.3µg | 1% |
| Чистые углеводы | 59.48g | 1.12g | N/A |
| Сахар | 7.84g | 1.12g | N/A |
| Транс-жиры | 0.005g | N/A | |
| Триптофан | 0.13mg | 0.153mg | 0% |
| Треонин | 0.442mg | 0.604mg | 0% |
| Изолейцин | 0.566mg | 0.686mg | 0% |
| Лейцин | 1.112mg | 1.075mg | 0% |
| Лизин | 0.416mg | 0.904mg | 0% |
| Метионин | 0.251mg | 0.392mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.772mg | 0.668mg | 0% |
| Валин | 0.687mg | 0.767mg | 0% |
| Гистидин | 0.379mg | 0.298mg | 0% |
| Фруктоза | 0.11g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.038g | N/A | |
| 0.048g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.54 г
Жиры:
2.13 г
Углеводы:
70.58 г
Вода:
11.07 г
Другое:
1.68 г
Белки:
12.58 г
Жиры:
10.61 г
Углеводы:
1.12 г
Вода:
74.62 г
Другое:
1.07 г
| Содержит больше БелкиБелки | +15.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +6201.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +57% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +398.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +574.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.196 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.213 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.621 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.267 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.077 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.414 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1814.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +127.7% |
