Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хот-дог и Какао-порошок

Сравнить

Инфографика

Хот-дог vs Какао-порошок infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 356% 38% 134% 520% 1263% 186% 315% 2.7% 500% 78%
Содержит больше МагнийМагний +3226.7%
Содержит больше КальцийКальций +29.3%
Содержит больше КалийКалий +902.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1171.6%
Содержит больше МедьМедь +3805.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +467.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +256.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.1%
Содержит больше МарганецМарганец +8426.7%
Содержит больше СеленСелен +14.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 2% 0% 20% 56% 41% 15% 27% 0% 6.3% 24% 6.5%
Содержит больше Витамин EВитамин E +90%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +22%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +22%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +40.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +41.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +99.2%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +433.3%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хот-дог Какао-порошок DV% diff.
Медь 0.097mg 3.788mg 410%
Марганец 0.045mg 3.837mg 165%
Железо 1.09mg 13.86mg 160%
Клетчатка 0g 37g 148%
Магний 15mg 499mg 115%
Фосфор 206mg 734mg 75%
Витамин B12 1.57µg 0µg 65%
Кофеин 0mg 230mg 58%
Цинк 1.2mg 6.81mg 51%
Натрий 1090mg 21mg 46%
Калий 152mg 1524mg 40%
Холестерин 77mg 0mg 26%
Полиненасыщенные жиры 4.404g 0.44g 26%
Жиры 25.76g 13.7g 19%
Белки 10.26g 19.6g 19%
Углеводы 4.17g 57.9g 18%
Мононенасыщенные жиры 11.386g 4.57g 17%
Витамин B2 0.121mg 0.241mg 9%
Витамин B9 6µg 32µg 7%
Витамин B6 0.166mg 0.118mg 4%
Селен 12.5µg 14.3µg 3%
Кальций 99mg 128mg 3%
Калорийность 290kcal 228kcal 3%
Витамин B3 2.665mg 2.185mg 3%
Насыщенные жиры 7.666g 8.07g 2%
Витамин K 2.5µg 2%
Витамин B1 0.055mg 0.078mg 2%
Холин 12mg 2%
Витамин B5 0.31mg 0.254mg 1%
Витамин E 0.19mg 0.1mg 1%
Чистые углеводы 4.17g 20.9g N/A
Сахар 1.75g N/A
Триптофан 0.111mg 0.293mg 0%
Треонин 0.474mg 0.776mg 0%
Изолейцин 0.53mg 0.76mg 0%
Лейцин 0.907mg 1.189mg 0%
Лизин 0.963mg 0.983mg 0%
Метионин 0.291mg 0.202mg 0%
Фенилаланин 0.445mg 0.941mg 0%
Валин 0.555mg 1.177mg 0%
Гистидин 0.331mg 0.339mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
20% 14% 58% 3% 6%
Белки: 19.6 г
Жиры: 13.7 г
Углеводы: 57.9 г
Вода: 3 г
Другое: 5.8 г
Содержит больше ЖирыЖиры +88%
Содержит больше ВодаВода +1777%
Содержит больше БелкиБелки +91%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1288.5%
Содержит больше ДругоеДругое +65.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
62% 35% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 8.07 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.57 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.44 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +149.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +900.9%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~8.07g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients
  2. Какао-порошок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169593/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.