Сравнить продукты Хот-дог и Лесной орех
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +420.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +986.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +15.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +347.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +331.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1678.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +104.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +40.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +13622.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +48.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +7810.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1069.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +196.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +239.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1783.3% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.26 г
Жиры:
25.76 г
Углеводы:
4.17 г
Вода:
56.31 г
Другое:
3.5 г
Белки:
14.95 г
Жиры:
60.75 г
Углеводы:
16.7 г
Вода:
5.31 г
Другое:
2.29 г
| Содержит больше ВодаВода | +960.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +52.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +45.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +135.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +300.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.666 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.386 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.404 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.464 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
45.652 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.92 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -41.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +300.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +79.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 290kcal | 628kcal |
|
| Белки | 10.26g | 14.95g |
|
| Жиры | 25.76g | 60.75g |
|
| Витамин C | 0mg | 6.3mg |
|
| 4.17g | 7g |
|
|
| Углеводы | 4.17g | 16.7g |
|
| Холестерин | 77mg | 0mg |
|
| Магний | 15mg | 163mg |
|
| Кальций | 99mg | 114mg |
|
| Калий | 152mg | 680mg |
|
| Железо | 1.09mg | 4.7mg |
|
| Сахар | 4.34g |
|
|
| Клетчатка | 0g | 9.7g |
|
| Медь | 0.097mg | 1.725mg |
|
| Цинк | 1.2mg | 2.45mg |
|
| Крахмал | 0.48g |
|
|
| Фосфор | 206mg | 290mg |
|
| Натрий | 1090mg | 0mg |
|
| Витамин A | 0IU | 20IU |
|
| Витамин A | 0µg | 1µg |
|
| Витамин E | 0.19mg | 15.03mg |
|
| Марганец | 0.045mg | 6.175mg |
|
| Селен | 12.5µg | 2.4µg |
|
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.643mg |
|
| Витамин B2 | 0.121mg | 0.113mg |
|
| Витамин B3 | 2.665mg | 1.8mg |
|
| Витамин B5 | 0.31mg | 0.918mg |
|
| Витамин B6 | 0.166mg | 0.563mg |
|
| Витамин B12 | 1.57µg | 0µg |
|
| Витамин K | 14.2µg |
|
|
| Витамин B9 | 6µg | 113µg |
|
| Холин | 45.6mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 7.666g | 4.464g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 11.386g | 45.652g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.404g | 7.92g |
|
| Триптофан | 0.111mg | 0.193mg |
|
| Треонин | 0.474mg | 0.497mg |
|
| Изолейцин | 0.53mg | 0.545mg |
|
| Лейцин | 0.907mg | 1.063mg |
|
| Лизин | 0.963mg | 0.42mg |
|
| Метионин | 0.291mg | 0.221mg |
|
| Фенилаланин | 0.445mg | 0.663mg |
|
| Валин | 0.555mg | 0.701mg |
|
| Гистидин | 0.331mg | 0.432mg |
|
| Фруктоза | 0.07g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
67%
Итоговая оценка минералов
46%
197%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хот-дог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.34g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Хот-дог дешевле (Разница - $3.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лесной орех содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 77mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лесной орех содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1090mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лесной орех содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.202g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лесной орех ниже (Разница - 13)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Лесной орех более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Лесной орех более богат микроэлементом витамины