Сравнить продукты Хумус и Гунбао
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +195.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +90% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +221.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +621.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +147.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +87.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +202% |
| Содержит больше СеленСелен | +211.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +462.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +16.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +418.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +373.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +278.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +21.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.527mg | 0.073mg | 50% |
| Марганец | 0.773mg | 0.256mg | 22% |
| Железо | 2.44mg | 0.76mg | 21% |
| Клетчатка | 6g | 1.5g | 18% |
| Витамин B9 | 83µg | 16µg | 17% |
| Витамин B3 | 0.582mg | 2.757mg | 14% |
| Фосфор | 176mg | 94mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.18mg | 0.032mg | 12% |
| Магний | 71mg | 24mg | 11% |
| Витамин K | 13.6µg | 11% | |
| Селен | 2.6µg | 8.1µg | 10% |
| Цинк | 1.83mg | 0.74mg | 10% |
| Холестерин | 0mg | 26mg | 9% |
| Витамин C | 0mg | 7.1mg | 8% |
| Витамин E | 1.02mg | 7% | |
| Витамин A | 65µg | 7% | |
| Витамин B5 | 0.132mg | 0.5mg | 7% |
| Холин | 37.4mg | 7% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.11µg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.039g | 2.173g | 5% |
| Белки | 7.9g | 9.76g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.613g | 3.02g | 4% |
| Жиры | 9.6g | 6.98g | 4% |
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.243mg | 3% |
| Калорийность | 166kcal | 129kcal | 2% |
| Углеводы | 14.29g | 6.87g | 2% |
| Кальций | 38mg | 20mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.064mg | 0.055mg | 1% |
| Фруктоза | 0.54g | 1% | |
| Крахмал | 2.53g | 1% | |
| Натрий | 379mg | 402mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.29g | 5.37g | N/A |
| Калий | 228mg | 218mg | 0% |
| Сахар | 3.03g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.034g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 1.437g | 1.352g | 0% |
| Триптофан | 0.118mg | 0% | |
| Треонин | 0.407mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.431mg | 0% | |
| Лейцин | 0.775mg | 0% | |
| Лизин | 0.449mg | 0% | |
| Метионин | 0.24mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.402mg | 0% | |
| Валин | 0.47mg | 0% | |
| Гистидин | 0.265mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | N/A | |
| 0.244g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.688g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +37.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +108% |
| Содержит больше БелкиБелки | +23.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.3% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.61г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +85.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +19.6% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~1.352g
