Сравнить продукты Цезарь (салат) и Pretzels
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +547.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +16.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +40.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +89.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +104.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +441.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше МедьМедь | +109.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +457.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +109.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +197% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +68.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +55.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.321mg | 1.789mg | 64% |
| Натрий | 454mg | 1715mg | 55% |
| Селен | 31.4µg | 5.8µg | 47% |
| Витамин B9 | 83µg | 21% | |
| Кальций | 233mg | 36mg | 20% |
| Фосфор | 231mg | 113mg | 17% |
| Витамин B12 | 0.4µg | 0µg | 17% |
| Витамин B1 | 0.377mg | 0.18mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 4.206g | 0.75g | 16% |
| Углеводы | 31.5g | 79.2g | 16% |
| Медь | 0.126mg | 0.264mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.297mg | 0.1mg | 15% |
| Крахмал | 25.29g | 10% | |
| Белки | 13.39g | 9.1g | 9% |
| Витамин A | 78µg | 0µg | 9% |
| Жиры | 9.54g | 3.5g | 9% |
| Витамин B6 | 0.116mg | 9% | |
| Холестерин | 24mg | 0mg | 8% |
| Железо | 2.34mg | 1.67mg | 8% |
| Витамин B3 | 3.237mg | 1.92mg | 8% |
| Цинк | 1.61mg | 0.85mg | 7% |
| Калорийность | 265kcal | 381kcal | 6% |
| Витамин K | 5.9µg | 5% | |
| Витамин E | 0.61mg | 4% | |
| Клетчатка | 1.7g | 2.8g | 4% |
| Витамин B5 | 0.447mg | 0.288mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.38g | 1.36g | 3% |
| Магний | 28mg | 35mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.461g | 1.22g | 2% |
| Фруктоза | 1.13g | 1% | |
| Калий | 170mg | 146mg | 1% |
| Чистые углеводы | 29.8g | 76.4g | N/A |
| Сахар | 4.02g | N/A | |
| Триптофан | 0.15mg | 0.109mg | 0% |
| Треонин | 0.393mg | 0.259mg | 0% |
| Изолейцин | 0.547mg | 0.345mg | 0% |
| Лейцин | 1.137mg | 0.636mg | 0% |
| Лизин | 0.523mg | 0.221mg | 0% |
| Метионин | 0.3mg | 0.164mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.717mg | 0.453mg | 0% |
| Валин | 0.7mg | 0.392mg | 0% |
| Гистидин | 0.36mg | 0.201mg | 0% |
| 0.155g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.39 г
Жиры:
9.54 г
Углеводы:
31.5 г
Вода:
43.39 г
Другое:
2.18 г
Белки:
9.1 г
Жиры:
3.5 г
Углеводы:
79.2 г
Вода:
3.3 г
Другое:
4.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +47.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +172.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +1214.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +151.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +124.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.206 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.461 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.75 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.22 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +75% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +19.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.2% |
