Сравнить продукты Цезарь (салат) и Боквурст
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +468.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +103.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +26% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +36.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -39.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +87.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +177.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +58.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +28.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +420% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +60.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +95.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +27.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +73.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +99.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +115% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1089.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Триптофан | 0.15mg | 153mg | 55% |
| Витамин K | 5.9µg | 70.2µg | 54% |
| Селен | 31.4µg | 11.3µg | 37% |
| Витамин B6 | 0.378mg | 29% | |
| Насыщенные жиры | 4.206g | 10.256g | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.38g | 13.138g | 27% |
| Жиры | 9.54g | 25.87g | 25% |
| Холестерин | 24mg | 93mg | 23% |
| Витамин B12 | 0.4µg | 0.86µg | 19% |
| Кальций | 233mg | 41mg | 19% |
| Витамин B3 | 3.237mg | 5.616mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.377mg | 0.193mg | 15% |
| Железо | 2.34mg | 1.15mg | 15% |
| Натрий | 454mg | 756mg | 13% |
| Крахмал | 25.29g | 0g | 10% |
| Углеводы | 31.5g | 2.95g | 10% |
| Фосфор | 231mg | 169mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.447mg | 0.891mg | 9% |
| Холин | 46.4mg | 8% | |
| Марганец | 0.321mg | 0.171mg | 7% |
| Витамин A | 78µg | 15µg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.461g | 2.328g | 6% |
| Витамин B2 | 0.297mg | 0.233mg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 3.2mg | 4% |
| Цинк | 1.61mg | 2.07mg | 4% |
| Витамин B9 | 17µg | 4% | |
| Калий | 170mg | 270mg | 3% |
| Медь | 0.126mg | 0.1mg | 3% |
| Клетчатка | 1.7g | 1g | 3% |
| Калорийность | 265kcal | 301kcal | 2% |
| Витамин E | 0.61mg | 0.38mg | 2% |
| Белки | 13.39g | 14.03g | 1% |
| Фруктоза | 1.13g | 0.01g | 1% |
| Чистые углеводы | 29.8g | 1.95g | N/A |
| Магний | 28mg | 26mg | 0% |
| Сахар | 4.02g | 1.33g | N/A |
| Треонин | 0.393mg | 0.613mg | 0% |
| Изолейцин | 0.547mg | 0.677mg | 0% |
| Лейцин | 1.137mg | 1.107mg | 0% |
| Лизин | 0.523mg | 1.166mg | 0% |
| Метионин | 0.3mg | 0.333mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.717mg | 0.556mg | 0% |
| Валин | 0.7mg | 0.767mg | 0% |
| Гистидин | 0.36mg | 0.513mg | 0% |
| 0.155g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.39 г
Жиры:
9.54 г
Углеводы:
31.5 г
Вода:
43.39 г
Другое:
2.18 г
Белки:
14.03 г
Жиры:
25.87 г
Углеводы:
2.95 г
Вода:
54.47 г
Другое:
2.68 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +967.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +171.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +25.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +22.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~14.03g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.206 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.461 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.256 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.138 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.328 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +452% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +59.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
25.29 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.98 г
Фруктоза:
1.13 г
Лактоза:
0.07 г
Мальтоза:
1.67 г
Галактоза:
0.16 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.01 г
Фруктоза:
0.01 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.01 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +9700% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +11200% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +1500% |
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0g
