Сравнить продукты Цезарь (салат) и Ирис (конфеты)
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +600% |
Содержит больше КальцийКальций | +585.3% |
Содержит больше КалийКалий | +233.3% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +7700% |
Содержит больше МедьМедь | +4100% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +1241.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +621.9% |
Содержит больше МарганецМарганец | +15950% |
Содержит больше СеленСелен | +3825% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -70.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4612.5% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +336.8% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +11062.1% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +233.6% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +263.6% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +110.7% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +309% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +54.1% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Насыщенные жиры | 4.206g | 20.565g | 74% |
Селен | 31.4µg | 0.8µg | 56% |
Жиры | 9.54g | 32.75g | 36% |
Витамин B1 | 0.377mg | 0.008mg | 31% |
Железо | 2.34mg | 0.03mg | 29% |
Фосфор | 231mg | 32mg | 28% |
Холестерин | 24mg | 104mg | 27% |
Витамин A | 78µg | 319µg | 27% |
Белки | 13.39g | 1.07g | 25% |
Витамин B3 | 3.237mg | 0.029mg | 20% |
Кальций | 233mg | 34mg | 20% |
Витамин B2 | 0.297mg | 0.068mg | 18% |
Мононенасыщенные жиры | 2.38g | 8.964g | 16% |
Калорийность | 265kcal | 560kcal | 15% |
Цинк | 1.61mg | 0.12mg | 14% |
Марганец | 0.321mg | 0.002mg | 14% |
Медь | 0.126mg | 0.003mg | 14% |
Натрий | 454mg | 135mg | 14% |
Витамин B12 | 0.4µg | 0.11µg | 12% |
Углеводы | 31.5g | 64.72g | 11% |
Крахмал | 25.29g | 10% | |
Клетчатка | 1.7g | 0g | 7% |
Магний | 28mg | 4mg | 6% |
Витамин B5 | 0.447mg | 0.134mg | 6% |
Калий | 170mg | 51mg | 4% |
Витамин K | 5.9µg | 2.8µg | 3% |
Витамин E | 0.61mg | 0.94mg | 2% |
Полиненасыщенные жиры | 1.461g | 1.222g | 2% |
Фруктоза | 1.13g | 1% | |
Витамин B6 | 0.009mg | 1% | |
Витамин B9 | 2µg | 1% | |
Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
Чистые углеводы | 29.8g | 64.72g | N/A |
Сахар | 4.02g | 63.47g | N/A |
Транс-жиры | 0.674g | N/A | |
Триптофан | 0.15mg | 0% | |
Треонин | 0.393mg | 0% | |
Изолейцин | 0.547mg | 0% | |
Лейцин | 1.137mg | 0% | |
Лизин | 0.523mg | 0% | |
Метионин | 0.3mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.717mg | 0% | |
Валин | 0.7mg | 0% | |
Гистидин | 0.36mg | 0% | |
0.155g | 0.065g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 0.445g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.39 г
Жиры:
9.54 г
Углеводы:
31.5 г
Вода:
43.39 г
Другое:
2.18 г
Белки:
1.07 г
Жиры:
32.75 г
Углеводы:
64.72 г
Вода:
0.55 г
Другое:
0.91 г
Содержит больше БелкиБелки | +1151.4% |
Содержит больше ВодаВода | +7789.1% |
Содержит больше ДругоеДругое | +139.6% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +243.3% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +105.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.206 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.461 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.565 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.964 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.222 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.5% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +19.6% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +276.6% |