Сравнить продукты Цезарь (салат) и Лимбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +32.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1700% |
| Содержит больше МедьМедь | +500% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -43.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +744.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +116.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +113.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +30.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +70.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +165.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +371.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1948.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +156.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +335.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +69.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +163.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +160% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 4.206g | 16.746g | 57% |
| Селен | 31.4µg | 14.5µg | 31% |
| Витамин A | 78µg | 340µg | 29% |
| Железо | 2.34mg | 0.13mg | 28% |
| Жиры | 9.54g | 27.25g | 27% |
| Витамин B12 | 0.4µg | 1.04µg | 27% |
| Кальций | 233mg | 497mg | 26% |
| Витамин B1 | 0.377mg | 0.08mg | 25% |
| Фосфор | 231mg | 393mg | 23% |
| Холестерин | 24mg | 90mg | 22% |
| Витамин B3 | 3.237mg | 0.158mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.297mg | 0.503mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.38g | 8.606g | 16% |
| Натрий | 454mg | 800mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.447mg | 1.177mg | 15% |
| Витамин B9 | 58µg | 15% | |
| Белки | 13.39g | 20.05g | 13% |
| Марганец | 0.321mg | 0.038mg | 12% |
| Медь | 0.126mg | 0.021mg | 12% |
| Крахмал | 25.29g | 10% | |
| Углеводы | 31.5g | 0.49g | 10% |
| Витамин B6 | 0.086mg | 7% | |
| Клетчатка | 1.7g | 0g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.461g | 0.495g | 6% |
| Цинк | 1.61mg | 2.1mg | 4% |
| Витамин K | 5.9µg | 2.3µg | 3% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Калорийность | 265kcal | 327kcal | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Витамин E | 0.61mg | 0.23mg | 3% |
| Магний | 28mg | 21mg | 2% |
| Фруктоза | 1.13g | 1% | |
| Калий | 170mg | 128mg | 1% |
| Чистые углеводы | 29.8g | 0.49g | N/A |
| Сахар | 4.02g | 0.49g | N/A |
| Триптофан | 0.15mg | 0.289mg | 0% |
| Треонин | 0.393mg | 0.739mg | 0% |
| Изолейцин | 0.547mg | 1.219mg | 0% |
| Лейцин | 1.137mg | 2.093mg | 0% |
| Лизин | 0.523mg | 1.675mg | 0% |
| Метионин | 0.3mg | 0.619mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.717mg | 1.116mg | 0% |
| Валин | 0.7mg | 1.439mg | 0% |
| Гистидин | 0.36mg | 0.578mg | 0% |
| 0.155g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.39 г
Жиры:
9.54 г
Углеводы:
31.5 г
Вода:
43.39 г
Другое:
2.18 г
Белки:
20.05 г
Жиры:
27.25 г
Углеводы:
0.49 г
Вода:
48.42 г
Другое:
3.79 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +6328.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +49.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +185.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +73.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.206 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.461 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.746 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.606 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.495 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +195.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +261.6% |
