Сравнить продукты Цезарь (салат) и Меласса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +13.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +455.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +645.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +76.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +764.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +761.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +101.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +286.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +376.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +819.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14750% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +248.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +79.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.321mg | 1.53mg | 53% |
| Витамин B6 | 0.67mg | 52% | |
| Магний | 28mg | 242mg | 51% |
| Медь | 0.126mg | 0.487mg | 40% |
| Калий | 170mg | 1464mg | 38% |
| Железо | 2.34mg | 4.72mg | 30% |
| Фосфор | 231mg | 31mg | 29% |
| Витамин B1 | 0.377mg | 0.041mg | 28% |
| Белки | 13.39g | 0g | 27% |
| Селен | 31.4µg | 17.8µg | 25% |
| Витамин B2 | 0.297mg | 0.002mg | 23% |
| Насыщенные жиры | 4.206g | 0.018g | 19% |
| Натрий | 454mg | 37mg | 18% |
| Витамин B12 | 0.4µg | 0µg | 17% |
| Жиры | 9.54g | 0.1g | 15% |
| Фруктоза | 1.13g | 12.79g | 15% |
| Углеводы | 31.5g | 74.73g | 14% |
| Витамин B3 | 3.237mg | 0.93mg | 14% |
| Цинк | 1.61mg | 0.29mg | 12% |
| Крахмал | 25.29g | 10% | |
| Витамин A | 78µg | 0µg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.461g | 0.05g | 9% |
| Холестерин | 24mg | 0mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.447mg | 0.804mg | 7% |
| Клетчатка | 1.7g | 0g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.38g | 0.032g | 6% |
| Витамин K | 5.9µg | 0µg | 5% |
| Витамин E | 0.61mg | 0mg | 4% |
| Кальций | 233mg | 205mg | 3% |
| Холин | 13.3mg | 2% | |
| Калорийность | 265kcal | 290kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 29.8g | 74.73g | N/A |
| Сахар | 4.02g | 74.72g | N/A |
| Триптофан | 0.15mg | 0% | |
| Треонин | 0.393mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.547mg | 0% | |
| Лейцин | 1.137mg | 0% | |
| Лизин | 0.523mg | 0% | |
| Метионин | 0.3mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.717mg | 0% | |
| Валин | 0.7mg | 0% | |
| Гистидин | 0.36mg | 0% | |
| 0.155g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.39 г
Жиры:
9.54 г
Углеводы:
31.5 г
Вода:
43.39 г
Другое:
2.18 г
Белки:
0 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
74.73 г
Вода:
21.87 г
Другое:
3.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9440% |
| Содержит больше ВодаВода | +98.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +137.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +51.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.206 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.461 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.018 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7337.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2822% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
25.29 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.98 г
Фруктоза:
1.13 г
Лактоза:
0.07 г
Мальтоза:
1.67 г
Галактоза:
0.16 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
29.4 г
Глюкоза:
11.92 г
Фруктоза:
12.79 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1116.3% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1031.9% |
