Сравнить продукты Цезарь (салат) и Острый соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +460% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2812.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +18.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +387.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +350% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1363.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2000% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +555.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +875% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +408.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +947.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +262.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1174.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +306.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +145.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 454mg | 2643mg | 95% |
| Витамин C | 0mg | 74.8mg | 83% |
| Селен | 31.4µg | 0µg | 57% |
| Фосфор | 231mg | 11mg | 31% |
| Витамин B1 | 0.377mg | 0.036mg | 28% |
| Белки | 13.39g | 0.51g | 26% |
| Кальций | 233mg | 8mg | 23% |
| Железо | 2.34mg | 0.48mg | 23% |
| Насыщенные жиры | 4.206g | 0.052g | 19% |
| Витамин B3 | 3.237mg | 0.254mg | 19% |
| Витамин B12 | 0.4µg | 0µg | 17% |
| Витамин B2 | 0.297mg | 0.082mg | 17% |
| Цинк | 1.61mg | 0.11mg | 14% |
| Жиры | 9.54g | 0.37g | 14% |
| Калорийность | 265kcal | 11kcal | 13% |
| Марганец | 0.321mg | 0.049mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.157mg | 12% | |
| Медь | 0.126mg | 0.028mg | 11% |
| Крахмал | 25.29g | 10% | |
| Углеводы | 31.5g | 1.75g | 10% |
| Витамин A | 78µg | 8µg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.461g | 0.196g | 8% |
| Холестерин | 24mg | 0mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.447mg | 0.11mg | 7% |
| Клетчатка | 1.7g | 0.3g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.38g | 0.03g | 6% |
| Магний | 28mg | 5mg | 5% |
| Витамин E | 0.61mg | 0.12mg | 3% |
| Витамин K | 5.9µg | 2.4µg | 3% |
| Витамин B9 | 6µg | 2% | |
| Фруктоза | 1.13g | 1% | |
| Калий | 170mg | 144mg | 1% |
| Чистые углеводы | 29.8g | 1.45g | N/A |
| Сахар | 4.02g | 1.26g | N/A |
| Триптофан | 0.15mg | 0.007mg | 0% |
| Треонин | 0.393mg | 0.019mg | 0% |
| Изолейцин | 0.547mg | 0.017mg | 0% |
| Лейцин | 1.137mg | 0.027mg | 0% |
| Лизин | 0.523mg | 0.023mg | 0% |
| Метионин | 0.3mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.717mg | 0.016mg | 0% |
| Валин | 0.7mg | 0.022mg | 0% |
| Гистидин | 0.36mg | 0.01mg | 0% |
| 0.155g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.39 г
Жиры:
9.54 г
Углеводы:
31.5 г
Вода:
43.39 г
Другое:
2.18 г
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
1.75 г
Вода:
89.98 г
Другое:
7.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2525.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2478.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1700% |
| Содержит больше ВодаВода | +107.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +239% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.206 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.461 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.196 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7833.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +645.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
