Сравнить продукты Цезарь (салат) и Соус-коктейль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +64.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +796.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +181.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +13.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +323.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +670% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +116.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +1327.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +81.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +333.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1695.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +531.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +294.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +557.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +34.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +77% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 31.4µg | 2.2µg | 53% |
| Витамин B1 | 0.377mg | 0.021mg | 30% |
| Фосфор | 231mg | 30mg | 29% |
| Белки | 13.39g | 1.36g | 24% |
| Натрий | 454mg | 983mg | 23% |
| Кальций | 233mg | 26mg | 21% |
| Железо | 2.34mg | 0.83mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 4.206g | 0g | 19% |
| Витамин B2 | 0.297mg | 0.047mg | 19% |
| Витамин B12 | 0.4µg | 0µg | 17% |
| Витамин B3 | 3.237mg | 0.82mg | 15% |
| Жиры | 9.54g | 1.05g | 13% |
| Витамин C | 0mg | 11.6mg | 13% |
| Цинк | 1.61mg | 0.38mg | 11% |
| Крахмал | 25.29g | 10% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.461g | 0g | 10% |
| Марганец | 0.321mg | 0.148mg | 8% |
| Холестерин | 24mg | 0mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.447mg | 0.068mg | 8% |
| Калорийность | 265kcal | 124kcal | 7% |
| Витамин A | 78µg | 18µg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.38g | 0g | 6% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 6% | |
| Витамин B9 | 17µg | 4% | |
| Калий | 170mg | 309mg | 4% |
| Магний | 28mg | 17mg | 3% |
| Витамин E | 0.61mg | 1.08mg | 3% |
| Холин | 11mg | 2% | |
| Медь | 0.126mg | 0.111mg | 2% |
| Фруктоза | 1.13g | 1% | |
| Углеводы | 31.5g | 28.22g | 1% |
| Витамин K | 5.9µg | 4.4µg | 1% |
| Чистые углеводы | 29.8g | 26.42g | N/A |
| Сахар | 4.02g | 11.83g | N/A |
| Клетчатка | 1.7g | 1.8g | 0% |
| Триптофан | 0.15mg | 0% | |
| Треонин | 0.393mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.547mg | 0% | |
| Лейцин | 1.137mg | 0% | |
| Лизин | 0.523mg | 0% | |
| Метионин | 0.3mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.717mg | 0% | |
| Валин | 0.7mg | 0% | |
| Гистидин | 0.36mg | 0% | |
| 0.155g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.39 г
Жиры:
9.54 г
Углеводы:
31.5 г
Вода:
43.39 г
Другое:
2.18 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
28.22 г
Вода:
65.67 г
Другое:
3.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +884.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +808.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +51.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +69.7% |
