Сравнить продукты Цимбопогон и Короткие ребра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +441.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +222.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +253.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +168.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +40084.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +118.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +60.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +2871.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +30% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1400% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +11.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +122.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +404% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +175% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
25.31 г
Вода:
70.58 г
Другое:
1.8 г
Белки:
21.57 г
Жиры:
41.98 г
Углеводы:
0 г
Вода:
35.72 г
Другое:
0.73 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +97.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +146.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1085.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8467.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.119 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.054 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.17 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.88 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.53 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +34863% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +800% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 5.224mg | 0.013mg | 227% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.62µg | 109% |
| Насыщенные жиры | 0.119g | 17.8g | 80% |
| Железо | 8.17mg | 2.31mg | 73% |
| Жиры | 0.49g | 41.98g | 64% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.054g | 18.88g | 47% |
| Белки | 1.82g | 21.57g | 40% |
| Селен | 0.7µg | 20.8µg | 37% |
| Холестерин | 0mg | 94mg | 31% |
| Цинк | 2.23mg | 4.88mg | 24% |
| Медь | 0.266mg | 0.099mg | 19% |
| Калорийность | 99kcal | 471kcal | 19% |
| Витамин B9 | 75µg | 5µg | 18% |
| Калий | 723mg | 224mg | 15% |
| Холин | 82.2mg | 15% | |
| Магний | 60mg | 15mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.22mg | 11% |
| Фосфор | 101mg | 162mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.17g | 1.53g | 9% |
| Витамин B3 | 1.101mg | 2.452mg | 8% |
| Углеводы | 25.31g | 0g | 8% |
| Кальций | 65mg | 12mg | 5% |
| Витамин D | 0µg | 0.7µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.05mg | 0.252mg | 4% |
| Витамин D | 0IU | 27IU | 3% |
| Витамин C | 2.6mg | 0mg | 3% |
| Витамин E | 0.29mg | 2% | |
| Натрий | 6mg | 50mg | 2% |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.065mg | 0.05mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.135mg | 0.15mg | 1% |
| Чистые углеводы | 25.31g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.142mg | 0% | |
| Треонин | 0.862mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.981mg | 0% | |
| Лейцин | 1.716mg | 0% | |
| Лизин | 1.823mg | 0% | |
| Метионин | 0.562mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.852mg | 0% | |
| Валин | 1.07mg | 0% | |
| Гистидин | 0.688mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.016g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
43%
Итоговая оценка минералов
131%
48%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Цимбопогон содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 94mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Цимбопогон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Цимбопогон содержит меньше вещества Натрий (Разница - 44mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Цимбопогон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.681g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Цимбопогон ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Цимбопогон дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Короткие ребра более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах