Цимбопогон или куриный суп - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2066.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +588.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3790.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +392.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1492.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +274.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +214.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +85.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +58.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +31.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1400% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +43.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 5.224mg | 227% | |
| Железо | 8.17mg | 0.21mg | 100% |
| Медь | 0.266mg | 0.054mg | 24% |
| Цинк | 2.23mg | 0.14mg | 19% |
| Витамин B9 | 75µg | 5µg | 18% |
| Калий | 723mg | 105mg | 18% |
| Магний | 60mg | 4mg | 13% |
| Фосфор | 101mg | 27mg | 11% |
| Углеводы | 25.31g | 3.53g | 7% |
| Натрий | 6mg | 143mg | 6% |
| Кальций | 65mg | 3mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.135mg | 0.085mg | 4% |
| Витамин B3 | 1.101mg | 1.584mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.065mg | 0.035mg | 3% |
| Селен | 0.7µg | 2.2µg | 3% |
| Калорийность | 99kcal | 36kcal | 3% |
| Витамин C | 2.6mg | 0.2mg | 3% |
| Холин | 9.2mg | 2% | |
| Белки | 1.82g | 2.52g | 1% |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.05mg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.061mg | 1% |
| Жиры | 0.49g | 1.2g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.119g | 0.321g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.054g | 0.582g | 1% |
| Чистые углеводы | 25.31g | 3.53g | N/A |
| Сахар | 1.58g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Витамин E | 0.03mg | 0% | |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.17g | 0.213g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
25.31 г
Вода:
70.58 г
Другое:
1.8 г
Белки:
2.52 г
Жиры:
1.2 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
92.15 г
Другое:
0.6 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +617% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +200% |
| Содержит больше БелкиБелки | +38.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +144.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +30.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.119 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.054 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.17 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.321 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.213 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -62.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +977.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +25.3% |
