Сравнить продукты Чавыча и Виноградные листья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +28.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +85.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +307.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +5100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1196.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +189% |
| Содержит больше МедьМедь | +683% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +19.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +14926.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +325.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +274.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +15.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +170.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +823.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +129.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +137.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 149µg | 1376µg | 136% |
| Марганец | 0.019mg | 2.855mg | 123% |
| Витамин B12 | 2.87µg | 0µg | 120% |
| Витамин K | 108.6µg | 91% | |
| Селен | 46.8µg | 0.9µg | 83% |
| Витамин B3 | 10.045mg | 2.362mg | 48% |
| Клетчатка | 0g | 11g | 44% |
| Белки | 25.72g | 5.6g | 40% |
| Медь | 0.053mg | 0.415mg | 40% |
| Фосфор | 371mg | 91mg | 40% |
| Кальций | 28mg | 363mg | 34% |
| Холестерин | 85mg | 0mg | 28% |
| Железо | 0.91mg | 2.63mg | 22% |
| Жиры | 13.38g | 2.12g | 17% |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.354mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.742g | 0.081g | 14% |
| Насыщенные жиры | 3.214g | 0.336g | 13% |
| Витамин B5 | 0.865mg | 0.231mg | 13% |
| Витамин E | 2mg | 13% | |
| Витамин B9 | 35µg | 83µg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.662g | 1.065g | 11% |
| Витамин C | 4.1mg | 11.1mg | 8% |
| Калорийность | 231kcal | 93kcal | 7% |
| Калий | 505mg | 272mg | 7% |
| Магний | 122mg | 95mg | 6% |
| Углеводы | 0g | 17.31g | 6% |
| Витамин B6 | 0.462mg | 0.4mg | 5% |
| Натрий | 60mg | 9mg | 2% |
| Холин | 12.8mg | 2% | |
| Цинк | 0.56mg | 0.67mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 6.31g | N/A |
| Сахар | 6.3g | N/A | |
| Витамин B1 | 0.044mg | 0.04mg | 0% |
| Триптофан | 0.288mg | 0% | |
| Треонин | 1.127mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.185mg | 0% | |
| Лейцин | 2.09mg | 0% | |
| Лизин | 2.362mg | 0% | |
| Метионин | 0.761mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.004mg | 0% | |
| Валин | 1.325mg | 0% | |
| Гистидин | 0.757mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.01g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.727g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.296g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.72 г
Жиры:
13.38 г
Углеводы:
0 г
Вода:
65.6 г
Другое:
0 г
Белки:
5.6 г
Жиры:
2.12 г
Углеводы:
17.31 г
Вода:
73.32 г
Другое:
1.65 г
| Содержит больше БелкиБелки | +359.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +531.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.8% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.65г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.214 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.742 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.662 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.065 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6988.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +150% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.5% |
