Сравнить продукты Чавыча и Мисо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +154.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +140.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +133.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +568.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +103.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +173.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +692.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +357.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4421.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3625% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1008.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +156.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +132.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3487.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +84.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +122.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +51.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 60mg | 3728mg | 159% |
| Витамин B12 | 2.87µg | 0.08µg | 116% |
| Селен | 46.8µg | 7µg | 72% |
| Витамин B3 | 10.045mg | 0.906mg | 57% |
| Медь | 0.053mg | 0.42mg | 41% |
| Марганец | 0.019mg | 0.859mg | 37% |
| Фосфор | 371mg | 159mg | 30% |
| Холестерин | 85mg | 0mg | 28% |
| Белки | 25.72g | 12.79g | 26% |
| Витамин K | 29.3µg | 24% | |
| Клетчатка | 0g | 5.4g | 22% |
| Витамин B6 | 0.462mg | 0.199mg | 20% |
| Железо | 0.91mg | 2.49mg | 20% |
| Цинк | 0.56mg | 2.56mg | 18% |
| Магний | 122mg | 48mg | 18% |
| Витамин A | 149µg | 4µg | 16% |
| Холин | 72.2mg | 13% | |
| Мононенасыщенные жиры | 5.742g | 1.118g | 12% |
| Витамин B5 | 0.865mg | 0.337mg | 11% |
| Жиры | 13.38g | 6.01g | 11% |
| Насыщенные жиры | 3.214g | 1.025g | 10% |
| Калий | 505mg | 210mg | 9% |
| Углеводы | 0g | 25.37g | 8% |
| Фруктоза | 6g | 8% | |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.233mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.044mg | 0.098mg | 5% |
| Витамин C | 4.1mg | 0mg | 5% |
| Витамин B9 | 35µg | 19µg | 4% |
| Кальций | 28mg | 57mg | 3% |
| Калорийность | 231kcal | 198kcal | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.662g | 2.884g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 19.97g | N/A |
| Сахар | 6.2g | N/A | |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Триптофан | 0.288mg | 0.155mg | 0% |
| Треонин | 1.127mg | 0.479mg | 0% |
| Изолейцин | 1.185mg | 0.508mg | 0% |
| Лейцин | 2.09mg | 0.82mg | 0% |
| Лизин | 2.362mg | 0.478mg | 0% |
| Метионин | 0.761mg | 0.129mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.004mg | 0.486mg | 0% |
| Валин | 1.325mg | 0.547mg | 0% |
| Гистидин | 0.757mg | 0.243mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.01g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.727g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.296g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +101.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +122.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +52.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~12.81г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +413.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.1% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~2.884g
