Сравнить продукты Черника и Кешью
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +4766.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +516.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +757.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2285.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +3750.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3512.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4841.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +392.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +19800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1840% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +57.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1043.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +41.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +154.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +596.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +701.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +76.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +316.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.057mg | 2.195mg | 238% |
| Фосфор | 12mg | 593mg | 83% |
| Железо | 0.28mg | 6.68mg | 80% |
| Магний | 6mg | 292mg | 68% |
| Жиры | 0.33g | 43.85g | 67% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 23.797g | 59% |
| Марганец | 0.336mg | 1.655mg | 57% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.146g | 7.845g | 51% |
| Цинк | 0.16mg | 5.78mg | 51% |
| Селен | 0.1µg | 19.9µg | 36% |
| Насыщенные жиры | 0.028g | 7.783g | 35% |
| Белки | 0.74g | 18.22g | 35% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.423mg | 32% |
| Витамин B6 | 0.052mg | 0.417mg | 28% |
| Калорийность | 57kcal | 553kcal | 25% |
| Калий | 77mg | 660mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.124mg | 0.864mg | 15% |
| Витамин K | 19.3µg | 34.1µg | 12% |
| Крахмал | 0.03g | 23.49g | 10% |
| Витамин C | 9.7mg | 0.5mg | 10% |
| Фруктоза | 4.97g | 0.05g | 6% |
| Углеводы | 14.49g | 30.19g | 5% |
| Витамин B9 | 6µg | 25µg | 5% |
| Витамин B3 | 0.418mg | 1.062mg | 4% |
| Клетчатка | 2.4g | 3.3g | 4% |
| Кальций | 6mg | 37mg | 3% |
| Витамин E | 0.57mg | 0.9mg | 2% |
| Холин | 6mg | 1% | |
| Витамин B2 | 0.041mg | 0.058mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.09g | 26.89g | N/A |
| Сахар | 9.96g | 5.91g | N/A |
| Натрий | 1mg | 12mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0.287mg | 0% |
| Треонин | 0.02mg | 0.688mg | 0% |
| Изолейцин | 0.023mg | 0.789mg | 0% |
| Лейцин | 0.044mg | 1.472mg | 0% |
| Лизин | 0.013mg | 0.928mg | 0% |
| Метионин | 0.012mg | 0.362mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.026mg | 0.951mg | 0% |
| Валин | 0.031mg | 1.094mg | 0% |
| Гистидин | 0.011mg | 0.456mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1519.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2362.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13187.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +108.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1004.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +50531.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5273.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +9660% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +9840% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +78200% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +5181.8% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
