Сравнить продукты Черника и Томатный соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +197.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +133.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +285.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +242.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +101.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +37.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +125% |
| Содержит больше СеленСелен | +500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +38.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +54.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +589.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +633.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +152.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +58.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +137.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +149.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +88.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше ХолинХолин | +65% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 19.3µg | 2.8µg | 14% |
| Марганец | 0.336mg | 0.113mg | 10% |
| Железо | 0.28mg | 0.96mg | 9% |
| Калий | 77mg | 297mg | 6% |
| Медь | 0.057mg | 0.115mg | 6% |
| Витамин E | 0.57mg | 1.44mg | 6% |
| Фруктоза | 4.97g | 1.67g | 4% |
| Витамин B6 | 0.052mg | 0.098mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.124mg | 0.309mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.418mg | 0.991mg | 4% |
| Клетчатка | 2.4g | 1.5g | 4% |
| Витамин C | 9.7mg | 7mg | 3% |
| Углеводы | 14.49g | 5.31g | 3% |
| Витамин A | 3µg | 22µg | 2% |
| Витамин B2 | 0.041mg | 0.065mg | 2% |
| Калорийность | 57kcal | 24kcal | 2% |
| Магний | 6mg | 15mg | 2% |
| Фосфор | 12mg | 27mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.024mg | 1% |
| Цинк | 0.16mg | 0.22mg | 1% |
| Селен | 0.1µg | 0.6µg | 1% |
| Белки | 0.74g | 1.2g | 1% |
| Кальций | 6mg | 14mg | 1% |
| Витамин B9 | 6µg | 9µg | 1% |
| Холин | 6mg | 9.9mg | 1% |
| Жиры | 0.33g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 12.09g | 3.81g | N/A |
| Сахар | 9.96g | 3.56g | N/A |
| Крахмал | 0.03g | 0% | |
| Натрий | 1mg | 11mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.028g | 0.041g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 0.044g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.146g | 0.121g | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.02mg | 0.037mg | 0% |
| Изолейцин | 0.023mg | 0.025mg | 0% |
| Лейцин | 0.044mg | 0.034mg | 0% |
| Лизин | 0.013mg | 0.037mg | 0% |
| Метионин | 0.012mg | 0.008mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.026mg | 0.036mg | 0% |
| Валин | 0.031mg | 0.025mg | 0% |
| Гистидин | 0.011mg | 0.02mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.74 г
Жиры:
0.33 г
Углеводы:
14.49 г
Вода:
84.21 г
Другое:
0.23 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.31 г
Вода:
91.28 г
Другое:
1.91 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +172.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +62.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +730.4% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.3g
Одинаковое количество вещества
Вода
~91.28g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.146 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.121 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -31.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +20.7% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.044g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.03 г
Сахароза:
0.11 г
Глюкоза:
4.88 г
Фруктоза:
4.97 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.07 г
Глюкоза:
1.82 г
Фруктоза:
1.67 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +57.1% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +168.1% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +197.6% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
