Сравнить продукты Черника и Черничный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +54% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12% |
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +16.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +339.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +17.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +25% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +150% |
| Содержит больше СеленСелен | +7300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1285.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +50% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +52.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +413413.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +222% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +185.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +283.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.037mg | 153mg | 12747% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.146g | 3.08g | 20% |
| Жиры | 0.33g | 11.9g | 18% |
| Витамин K | 19.3µg | 16% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 5.121g | 13% |
| Насыщенные жиры | 0.028g | 2.911g | 13% |
| Селен | 0.1µg | 7.4µg | 13% |
| Железо | 0.28mg | 1.23mg | 12% |
| Клетчатка | 2.4g | 10% | |
| Витамин C | 9.7mg | 0.7mg | 10% |
| Калорийность | 57kcal | 245kcal | 9% |
| Натрий | 1mg | 185mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.041mg | 0.132mg | 7% |
| Фруктоза | 4.97g | 6% | |
| Углеводы | 14.49g | 33.5g | 6% |
| Витамин B3 | 0.418mg | 1.194mg | 5% |
| Витамин B9 | 6µg | 23µg | 4% |
| Витамин E | 0.57mg | 4% | |
| Белки | 0.74g | 2.7g | 4% |
| Фосфор | 12mg | 30mg | 3% |
| Марганец | 0.336mg | 0.3mg | 2% |
| Калий | 77mg | 50mg | 1% |
| Холин | 6mg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.052mg | 0.034mg | 1% |
| Медь | 0.057mg | 0.067mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.09g | 33.5g | N/A |
| Магний | 6mg | 8mg | 0% |
| Кальций | 6mg | 7mg | 0% |
| Сахар | 9.96g | N/A | |
| Цинк | 0.16mg | 0.2mg | 0% |
| Крахмал | 0.03g | 0% | |
| Витамин A | 3µg | 2µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.124mg | 0.124mg | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0.029mg | 0% |
| Треонин | 0.02mg | 0.073mg | 0% |
| Изолейцин | 0.023mg | 0.09mg | 0% |
| Лейцин | 0.044mg | 0.179mg | 0% |
| Лизин | 0.013mg | 0.057mg | 0% |
| Метионин | 0.012mg | 0.046mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.026mg | 0.127mg | 0% |
| Валин | 0.031mg | 0.108mg | 0% |
| Гистидин | 0.011mg | 0.056mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.74 г
Жиры:
0.33 г
Углеводы:
14.49 г
Вода:
84.21 г
Другое:
0.23 г
Белки:
2.7 г
Жиры:
11.9 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
51.2 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше ВодаВода | +64.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +264.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3506.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +131.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +204.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.146 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.911 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.121 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.08 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10795.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2009.6% |
