Сравнить продукты Черничный пирог и Coffeecake
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +92.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +28.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -45.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +74.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +87.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +742.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +478% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +195% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +236.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +79.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +145614.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +75.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4200% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +222.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +70.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +69.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 153mg | 0.105mg | 12741% |
| Холестерин | 0mg | 85mg | 28% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.34µg | 14% |
| Насыщенные жиры | 2.911g | 5.391g | 11% |
| Селен | 7.4µg | 13.3µg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.08g | 1.645g | 10% |
| Фосфор | 30mg | 101mg | 10% |
| Витамин A | 2µg | 86µg | 9% |
| Белки | 2.7g | 7g | 9% |
| Калий | 50mg | 289mg | 7% |
| Натрий | 185mg | 339mg | 7% |
| Железо | 1.23mg | 0.64mg | 7% |
| Марганец | 0.3mg | 0.172mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.124mg | 0.4mg | 6% |
| Кальций | 7mg | 59mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.121g | 7.129g | 5% |
| Жиры | 11.9g | 15.2g | 5% |
| Калорийность | 245kcal | 339kcal | 5% |
| Цинк | 0.2mg | 0.59mg | 4% |
| Клетчатка | 1g | 4% | |
| Углеводы | 33.5g | 44.3g | 4% |
| Витамин B9 | 23µg | 39µg | 4% |
| Витамин B3 | 1.194mg | 0.682mg | 3% |
| Медь | 0.067mg | 0.052mg | 2% |
| Магний | 8mg | 15mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.058mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.132mg | 0.125mg | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 0.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 33.5g | 43.3g | N/A |
| Триптофан | 0.029mg | 0.076mg | 0% |
| Треонин | 0.073mg | 0.26mg | 0% |
| Изолейцин | 0.09mg | 0.326mg | 0% |
| Лейцин | 0.179mg | 0.568mg | 0% |
| Лизин | 0.057mg | 0.401mg | 0% |
| Метионин | 0.046mg | 0.144mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.127mg | 0.352mg | 0% |
| Валин | 0.108mg | 0.361mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.186mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.006g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.7 г
Жиры:
11.9 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
51.2 г
Другое:
0.7 г
Белки:
7 г
Жиры:
15.2 г
Углеводы:
44.3 г
Вода:
32.2 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше ВодаВода | +59% |
| Содержит больше БелкиБелки | +159.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +27.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +32.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +85.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.911 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.121 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.08 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.391 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.129 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.645 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +87.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +39.2% |
