Сравнить продукты Черничный пирог и Fig bars
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -47.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +124.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +237.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +814.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +314% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +135.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +119.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +95% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +106.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +14.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +133.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +96735.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +350% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +64.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +57% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +193.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +120.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +52.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 153mg | 0.158mg | 12737% |
| Железо | 1.23mg | 2.9mg | 21% |
| Клетчатка | 4.6g | 18% | |
| Углеводы | 33.5g | 70.9g | 12% |
| Медь | 0.067mg | 0.147mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 2.911g | 1.123g | 8% |
| Натрий | 185mg | 350mg | 7% |
| Жиры | 11.9g | 7.3g | 7% |
| Витамин B2 | 0.132mg | 0.217mg | 7% |
| Селен | 7.4µg | 3.3µg | 7% |
| Кальций | 7mg | 64mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.121g | 3.003g | 5% |
| Витамин K | 5.8µg | 5% | |
| Витамин B5 | 0.124mg | 0.364mg | 5% |
| Калорийность | 245kcal | 348kcal | 5% |
| Фосфор | 30mg | 62mg | 5% |
| Калий | 50mg | 207mg | 5% |
| Магний | 8mg | 27mg | 5% |
| Витамин E | 0.65mg | 4% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.09µg | 4% |
| Витамин B3 | 1.194mg | 1.874mg | 4% |
| Витамин B9 | 23µg | 35µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.075mg | 3% |
| Холин | 14.6mg | 3% | |
| Белки | 2.7g | 3.7g | 2% |
| Цинк | 0.2mg | 0.39mg | 2% |
| Марганец | 0.3mg | 0.343mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.08g | 2.772g | 2% |
| Витамин A | 2µg | 9µg | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 33.5g | 66.3g | N/A |
| Сахар | 46.36g | N/A | |
| Триптофан | 0.029mg | 0.046mg | 0% |
| Треонин | 0.073mg | 0.113mg | 0% |
| Изолейцин | 0.09mg | 0.132mg | 0% |
| Лейцин | 0.179mg | 0.224mg | 0% |
| Лизин | 0.057mg | 0.14mg | 0% |
| Метионин | 0.046mg | 0.053mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.127mg | 0.145mg | 0% |
| Валин | 0.108mg | 0.155mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.067mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.7 г
Жиры:
11.9 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
51.2 г
Другое:
0.7 г
Белки:
3.7 г
Жиры:
7.3 г
Углеводы:
70.9 г
Вода:
16.5 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +63% |
| Содержит больше ВодаВода | +210.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +37% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +111.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +128.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.911 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.121 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.08 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.123 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.003 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.772 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +70.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61.4% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~2.772g
