Сравнить продукты Черничный пирог и Козий сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -55.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +222.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +94.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +262.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4157.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +216% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +31.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +741.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +230% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1150% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +212400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1050% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +20250% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +412.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +53.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +76.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 153mg | 0.072mg | 12744% |
| Насыщенные жиры | 2.911g | 20.639g | 81% |
| Медь | 0.067mg | 0.564mg | 55% |
| Фосфор | 30mg | 375mg | 49% |
| Витамин A | 2µg | 407µg | 45% |
| Витамин B2 | 0.132mg | 0.676mg | 42% |
| Белки | 2.7g | 21.58g | 38% |
| Кальций | 7mg | 298mg | 29% |
| Жиры | 11.9g | 29.84g | 28% |
| Холестерин | 0mg | 79mg | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.08g | 0.709g | 16% |
| Углеводы | 33.5g | 0.12g | 11% |
| Натрий | 185mg | 415mg | 10% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.22µg | 9% |
| Марганец | 0.3mg | 0.093mg | 9% |
| Селен | 7.4µg | 3.8µg | 7% |
| Калорийность | 245kcal | 364kcal | 6% |
| Магний | 8mg | 29mg | 5% |
| Витамин B9 | 23µg | 2µg | 5% |
| Железо | 1.23mg | 1.62mg | 5% |
| Цинк | 0.2mg | 0.66mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.121g | 6.808g | 4% |
| Витамин D | 22IU | 3% | |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Калий | 50mg | 158mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.06mg | 2% |
| Витамин K | 2.5µg | 2% | |
| Витамин E | 0.26mg | 2% | |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.124mg | 0.19mg | 1% |
| Чистые углеводы | 33.5g | 0.12g | N/A |
| Сахар | 0.12g | N/A | |
| Витамин B3 | 1.194mg | 1.148mg | 0% |
| Триптофан | 0.029mg | 0.227mg | 0% |
| Треонин | 0.073mg | 0.805mg | 0% |
| Изолейцин | 0.09mg | 0.893mg | 0% |
| Лейцин | 0.179mg | 1.861mg | 0% |
| Лизин | 0.057mg | 1.549mg | 0% |
| Метионин | 0.046mg | 0.575mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.127mg | 0.859mg | 0% |
| Валин | 0.108mg | 1.485mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.589mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.7 г
Жиры:
11.9 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
51.2 г
Другое:
0.7 г
Белки:
21.58 г
Жиры:
29.84 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
45.52 г
Другое:
2.94 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +27816.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +699.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +150.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +320% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.911 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.121 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.08 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.639 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.808 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.709 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +334.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +32.9% |
