Сравнить продукты Черничный пирог и Крыжовник
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +296.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +66.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +108.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1133.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КальцийКальций | +257.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +296% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +382400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +340% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +298% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +283.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3857.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +650% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +130.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +135.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 153mg | 0.04mg | 12747% |
| Витамин C | 0.7mg | 27.7mg | 30% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.08g | 0.317g | 18% |
| Жиры | 11.9g | 0.58g | 17% |
| Клетчатка | 4.3g | 17% | |
| Мононенасыщенные жиры | 5.121g | 0.051g | 13% |
| Насыщенные жиры | 2.911g | 0.038g | 13% |
| Селен | 7.4µg | 0.6µg | 12% |
| Железо | 1.23mg | 0.31mg | 12% |
| Калорийность | 245kcal | 44kcal | 10% |
| Углеводы | 33.5g | 10.18g | 8% |
| Натрий | 185mg | 1mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.132mg | 0.03mg | 8% |
| Марганец | 0.3mg | 0.144mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.194mg | 0.3mg | 6% |
| Калий | 50mg | 198mg | 4% |
| Витамин B9 | 23µg | 6µg | 4% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.08mg | 4% |
| Белки | 2.7g | 0.88g | 4% |
| Витамин B5 | 0.124mg | 0.286mg | 3% |
| Витамин E | 0.37mg | 2% | |
| Кальций | 7mg | 25mg | 2% |
| Цинк | 0.2mg | 0.12mg | 1% |
| Витамин A | 2µg | 15µg | 1% |
| Чистые углеводы | 33.5g | 5.88g | N/A |
| Магний | 8mg | 10mg | 0% |
| Медь | 0.067mg | 0.07mg | 0% |
| Фосфор | 30mg | 27mg | 0% |
| Триптофан | 0.029mg | 0% | |
| Треонин | 0.073mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.09mg | 0% | |
| Лейцин | 0.179mg | 0% | |
| Лизин | 0.057mg | 0% | |
| Метионин | 0.046mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.127mg | 0% | |
| Валин | 0.108mg | 0% | |
| Гистидин | 0.056mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.7 г
Жиры:
11.9 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
51.2 г
Другое:
0.7 г
Белки:
0.88 г
Жиры:
0.58 г
Углеводы:
10.18 г
Вода:
87.87 г
Другое:
0.49 г
| Содержит больше БелкиБелки | +206.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1951.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +229.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +42.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +71.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.911 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.121 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.08 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.038 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.051 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.317 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9941.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +871.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
