Сравнить продукты Черничный пирог и Мята
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3371.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +1038% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +313% |
| Содержит больше МедьМедь | +391% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +455% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +143.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +292% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +186485.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4442.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +10500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +101.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +172.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +279.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +395.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 153mg | 0.082mg | 12743% |
| Железо | 1.23mg | 5.08mg | 48% |
| Марганец | 0.3mg | 1.176mg | 38% |
| Витамин C | 0.7mg | 31.8mg | 35% |
| Клетчатка | 8g | 32% | |
| Медь | 0.067mg | 0.329mg | 29% |
| Кальций | 7mg | 243mg | 24% |
| Витамин B9 | 23µg | 114µg | 23% |
| Витамин A | 2µg | 212µg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.08g | 0.508g | 17% |
| Магний | 8mg | 80mg | 17% |
| Жиры | 11.9g | 0.94g | 17% |
| Калий | 50mg | 569mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.121g | 0.033g | 13% |
| Селен | 7.4µg | 13% | |
| Насыщенные жиры | 2.911g | 0.246g | 12% |
| Витамин B2 | 0.132mg | 0.266mg | 10% |
| Калорийность | 245kcal | 70kcal | 9% |
| Цинк | 0.2mg | 1.11mg | 8% |
| Натрий | 185mg | 31mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.129mg | 7% |
| Фосфор | 30mg | 73mg | 6% |
| Углеводы | 33.5g | 14.89g | 6% |
| Витамин B5 | 0.124mg | 0.338mg | 4% |
| Витамин B3 | 1.194mg | 1.706mg | 3% |
| Белки | 2.7g | 3.75g | 2% |
| Чистые углеводы | 33.5g | 6.89g | N/A |
| Триптофан | 0.029mg | 0.058mg | 0% |
| Треонин | 0.073mg | 0.154mg | 0% |
| Изолейцин | 0.09mg | 0.154mg | 0% |
| Лейцин | 0.179mg | 0.281mg | 0% |
| Лизин | 0.057mg | 0.161mg | 0% |
| Метионин | 0.046mg | 0.053mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.127mg | 0.191mg | 0% |
| Валин | 0.108mg | 0.187mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.075mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.7 г
Жиры:
11.9 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
51.2 г
Другое:
0.7 г
Белки:
3.75 г
Жиры:
0.94 г
Углеводы:
14.89 г
Вода:
78.65 г
Другое:
1.77 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1166% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +125% |
| Содержит больше БелкиБелки | +38.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +53.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +152.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.911 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.121 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.08 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.246 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.033 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.508 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15418.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +506.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.5% |
