Сравнить продукты Черничный пирог и Перец Анчо (сушеный перец Поблано)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +155.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1312.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +771.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +4722% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +788.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +658.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +610% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +570% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +326.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +85374.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +185.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +51000% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1608.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +436.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1507.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +10297.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 153mg | 0.179mg | 12735% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 3.535mg | 269% |
| Витамин B2 | 0.132mg | 2.255mg | 163% |
| Железо | 1.23mg | 10.93mg | 121% |
| Витамин A | 2µg | 1022µg | 113% |
| Клетчатка | 21.6g | 86% | |
| Калий | 50mg | 2411mg | 69% |
| Медь | 0.067mg | 0.508mg | 49% |
| Марганец | 0.3mg | 1.279mg | 43% |
| Витамин B5 | 0.124mg | 1.993mg | 37% |
| Витамин B3 | 1.194mg | 6.403mg | 33% |
| Магний | 8mg | 113mg | 25% |
| Фосфор | 30mg | 201mg | 24% |
| Белки | 2.7g | 11.86g | 18% |
| Витамин B9 | 23µg | 69µg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.121g | 0.492g | 12% |
| Цинк | 0.2mg | 1.42mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.911g | 0.82g | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.08g | 4.511g | 10% |
| Селен | 7.4µg | 2.9µg | 8% |
| Натрий | 185mg | 43mg | 6% |
| Углеводы | 33.5g | 51.42g | 6% |
| Жиры | 11.9g | 8.2g | 6% |
| Кальций | 7mg | 61mg | 5% |
| Калорийность | 245kcal | 281kcal | 2% |
| Витамин C | 0.7mg | 2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 33.5g | 29.82g | N/A |
| Триптофан | 0.029mg | 0.155mg | 0% |
| Треонин | 0.073mg | 0.425mg | 0% |
| Изолейцин | 0.09mg | 0.373mg | 0% |
| Лейцин | 0.179mg | 0.605mg | 0% |
| Лизин | 0.057mg | 0.515mg | 0% |
| Метионин | 0.046mg | 0.142mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.127mg | 0.361mg | 0% |
| Валин | 0.108mg | 0.489mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.232mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.7 г
Жиры:
11.9 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
51.2 г
Другое:
0.7 г
Белки:
11.86 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
51.42 г
Вода:
22.63 г
Другое:
5.89 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +45.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +126.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +339.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +53.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +741.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.911 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.121 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.08 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.492 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.511 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +940.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +46.5% |
