Сравнить продукты Черничный пирог и Салями
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +137.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +114.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +532% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +26.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +432.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1365% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +536.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +226% |
| Содержит больше СеленСелен | +323% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +41589.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +666.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +170.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +407% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +868.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1250% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 153mg | 0.367mg | 12719% |
| Натрий | 185mg | 1740mg | 68% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.52µg | 63% |
| Селен | 7.4µg | 31.3µg | 43% |
| Белки | 2.7g | 21.85g | 38% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.459mg | 33% |
| Медь | 0.067mg | 0.357mg | 32% |
| Холестерин | 0mg | 89mg | 30% |
| Витамин B3 | 1.194mg | 6.053mg | 30% |
| Марганец | 0.3mg | 0.978mg | 29% |
| Насыщенные жиры | 2.911g | 9.316g | 29% |
| Цинк | 0.2mg | 2.93mg | 25% |
| Фосфор | 30mg | 191mg | 23% |
| Жиры | 11.9g | 25.9g | 22% |
| Витамин B5 | 0.124mg | 1.201mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.132mg | 0.357mg | 17% |
| Холин | 93.5mg | 17% | |
| Мононенасыщенные жиры | 5.121g | 11.127g | 15% |
| Углеводы | 33.5g | 2.4g | 10% |
| Калий | 50mg | 316mg | 8% |
| Витамин B9 | 23µg | 3µg | 5% |
| Калорийность | 245kcal | 336kcal | 5% |
| Витамин D | 1µg | 5% | |
| Витамин D | 41IU | 5% | |
| Железо | 1.23mg | 1.56mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.08g | 2.529g | 4% |
| Витамин K | 3.2µg | 3% | |
| Магний | 8mg | 19mg | 3% |
| Кальций | 7mg | 15mg | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 33.5g | 2.4g | N/A |
| Сахар | 0.96g | N/A | |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.586g | N/A | |
| Триптофан | 0.029mg | 0.114mg | 0% |
| Треонин | 0.073mg | 0.521mg | 0% |
| Изолейцин | 0.09mg | 0.675mg | 0% |
| Лейцин | 0.179mg | 0.929mg | 0% |
| Лизин | 0.057mg | 1.107mg | 0% |
| Метионин | 0.046mg | 0.301mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.127mg | 0.481mg | 0% |
| Валин | 0.108mg | 0.668mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.359mg | 0% |
| 0.126g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.084g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.104g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.7 г
Жиры:
11.9 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
51.2 г
Другое:
0.7 г
Белки:
21.85 г
Жиры:
25.9 г
Углеводы:
2.4 г
Вода:
45.19 г
Другое:
4.66 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1295.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +709.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +117.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +565.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.911 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.121 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.08 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.316 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.127 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.529 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +21.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +117.3% |
