Сравнить продукты Черничный пирог и Солонина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1263.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +14.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +190% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +51.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +129.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2190% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +316.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +343.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +588361.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +283.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +28.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +153.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +238.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +576.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 153mg | 0.026mg | 12748% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.63µg | 68% |
| Селен | 7.4µg | 32.8µg | 46% |
| Цинк | 0.2mg | 4.58mg | 40% |
| Натрий | 185mg | 973mg | 34% |
| Холестерин | 0mg | 98mg | 33% |
| Белки | 2.7g | 18.17g | 31% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.08g | 0.67g | 16% |
| Насыщенные жиры | 2.911g | 6.34g | 16% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.23mg | 15% |
| Фосфор | 30mg | 125mg | 14% |
| Холин | 69.2mg | 13% | |
| Марганец | 0.3mg | 0.022mg | 12% |
| Жиры | 11.9g | 18.98g | 11% |
| Витамин B3 | 1.194mg | 3.03mg | 11% |
| Углеводы | 33.5g | 0.47g | 11% |
| Медь | 0.067mg | 0.154mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.121g | 9.22g | 10% |
| Железо | 1.23mg | 1.86mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.124mg | 0.42mg | 6% |
| Витамин B9 | 23µg | 6µg | 4% |
| Витамин B2 | 0.132mg | 0.17mg | 3% |
| Калий | 50mg | 145mg | 3% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин E | 0.16mg | 1% | |
| Магний | 8mg | 12mg | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Витамин D | 4IU | 1% | |
| Калорийность | 245kcal | 251kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 33.5g | 0.47g | N/A |
| Кальций | 7mg | 8mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.029mg | 0.119mg | 0% |
| Треонин | 0.073mg | 0.726mg | 0% |
| Изолейцин | 0.09mg | 0.827mg | 0% |
| Лейцин | 0.179mg | 1.445mg | 0% |
| Лизин | 0.057mg | 1.536mg | 0% |
| Метионин | 0.046mg | 0.473mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.127mg | 0.718mg | 0% |
| Валин | 0.108mg | 0.901mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.58mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.7 г
Жиры:
11.9 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
51.2 г
Другое:
0.7 г
Белки:
18.17 г
Жиры:
18.98 г
Углеводы:
0.47 г
Вода:
59.79 г
Другое:
2.59 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +7027.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +573% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +59.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +270% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.911 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.121 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.08 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.34 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.22 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.67 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +359.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +80% |
