Сравнить продукты Черничный пирог и Тамаринд
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +469.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1050% |
| Содержит больше КальцийКальций | +957.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +1156% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +127.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +28.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +276.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +35647.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +64.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +15.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +62.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +15.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +94.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 153mg | 0.428mg | 12714% |
| Магний | 8mg | 92mg | 20% |
| Клетчатка | 5.1g | 20% | |
| Железо | 1.23mg | 2.8mg | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.08g | 0.059g | 20% |
| Калий | 50mg | 628mg | 17% |
| Жиры | 11.9g | 0.6g | 17% |
| Марганец | 0.3mg | 13% | |
| Мононенасыщенные жиры | 5.121g | 0.181g | 12% |
| Фосфор | 30mg | 113mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.911g | 0.272g | 12% |
| Селен | 7.4µg | 1.3µg | 11% |
| Углеводы | 33.5g | 62.5g | 10% |
| Кальций | 7mg | 74mg | 7% |
| Натрий | 185mg | 28mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.194mg | 1.938mg | 5% |
| Витамин C | 0.7mg | 3.5mg | 3% |
| Витамин B9 | 23µg | 14µg | 2% |
| Витамин B2 | 0.132mg | 0.152mg | 2% |
| Медь | 0.067mg | 0.086mg | 2% |
| Холин | 8.6mg | 2% | |
| Витамин K | 2.8µg | 2% | |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.066mg | 2% |
| Витамин E | 0.1mg | 1% | |
| Цинк | 0.2mg | 0.1mg | 1% |
| Калорийность | 245kcal | 239kcal | 0% |
| Белки | 2.7g | 2.8g | 0% |
| Чистые углеводы | 33.5g | 57.4g | N/A |
| Сахар | 38.8g | N/A | |
| Витамин A | 2µg | 2µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.124mg | 0.143mg | 0% |
| Триптофан | 0.029mg | 0.018mg | 0% |
| Треонин | 0.073mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.09mg | 0% | |
| Лейцин | 0.179mg | 0% | |
| Лизин | 0.057mg | 0.139mg | 0% |
| Метионин | 0.046mg | 0.014mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.127mg | 0% | |
| Валин | 0.108mg | 0% | |
| Гистидин | 0.056mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.7 г
Жиры:
11.9 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
51.2 г
Другое:
0.7 г
Белки:
2.8 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
62.5 г
Вода:
31.4 г
Другое:
2.7 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1883.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +63.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +86.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +285.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~2.8g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.911 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.121 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.08 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.272 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.181 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.059 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2729.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5120.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.7% |
