Сравнить продукты Чеснок и Виноград
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1192.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +109.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +486.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +647.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2800% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1430% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +132.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +14100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +680% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +117.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +93% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +133.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2383.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1022.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +314.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +137.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +758.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 1.235mg | 0.11mg | 87% |
| Марганец | 1.672mg | 0.718mg | 41% |
| Витамин C | 31.2mg | 4mg | 30% |
| Медь | 0.299mg | 0.04mg | 29% |
| Селен | 14.2µg | 0.1µg | 26% |
| Фосфор | 153mg | 10mg | 20% |
| Железо | 1.7mg | 0.29mg | 18% |
| Кальций | 181mg | 14mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.596mg | 0.024mg | 11% |
| Витамин K | 1.7µg | 14.6µg | 11% |
| Белки | 6.36g | 0.63g | 11% |
| Цинк | 1.16mg | 0.04mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.092mg | 9% |
| Калий | 401mg | 191mg | 6% |
| Магний | 25mg | 5mg | 5% |
| Клетчатка | 2.1g | 0.9g | 5% |
| Углеводы | 33.06g | 17.15g | 5% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.057mg | 4% |
| Калорийность | 149kcal | 67kcal | 4% |
| Холин | 23.2mg | 5.6mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 0.3mg | 3% |
| Витамин E | 0.08mg | 0.19mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.249g | 0.102g | 1% |
| Натрий | 17mg | 2mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 5µg | 1% |
| Жиры | 0.5g | 0.35g | 0% |
| Чистые углеводы | 30.96g | 16.25g | N/A |
| Сахар | 1g | 16.25g | N/A |
| Витамин B9 | 3µg | 4µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.089g | 0.114g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0.014g | 0% |
| Триптофан | 0.066mg | 0.003mg | 0% |
| Треонин | 0.157mg | 0.017mg | 0% |
| Изолейцин | 0.217mg | 0.005mg | 0% |
| Лейцин | 0.308mg | 0.013mg | 0% |
| Лизин | 0.273mg | 0.014mg | 0% |
| Метионин | 0.076mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.183mg | 0.013mg | 0% |
| Валин | 0.291mg | 0.017mg | 0% |
| Гистидин | 0.113mg | 0.023mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +909.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +42.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +92.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +163.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +38.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -21.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +144.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +27.3% |
