Сравнить продукты Чеснок и Копченый лосось
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +38.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1545.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +129.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +100% |
| Содержит больше МедьМедь | +30% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +274.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9735.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +128.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +769.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +344.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1600% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1587.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +574.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +46% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +283.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.26µg | 136% |
| Витамин D | 0IU | 685IU | 86% |
| Витамин D | 0µg | 17.1µg | 86% |
| Витамин B6 | 1.235mg | 0.278mg | 74% |
| Марганец | 1.672mg | 0.017mg | 72% |
| Витамин C | 31.2mg | 0mg | 35% |
| Селен | 14.2µg | 32.4µg | 33% |
| Натрий | 17mg | 672mg | 28% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 4.72mg | 25% |
| Белки | 6.36g | 18.28g | 24% |
| Кальций | 181mg | 11mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.023mg | 15% |
| Холин | 23.2mg | 89mg | 12% |
| Углеводы | 33.06g | 0g | 11% |
| Железо | 1.7mg | 0.85mg | 11% |
| Витамин E | 0.08mg | 1.35mg | 8% |
| Клетчатка | 2.1g | 0g | 8% |
| Цинк | 1.16mg | 0.31mg | 8% |
| Медь | 0.299mg | 0.23mg | 8% |
| Холестерин | 0mg | 23mg | 8% |
| Калий | 401mg | 175mg | 7% |
| Жиры | 0.5g | 4.32g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 2.023g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.249g | 0.995g | 5% |
| Витамин B5 | 0.596mg | 0.87mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.089g | 0.929g | 4% |
| Витамин A | 0µg | 26µg | 3% |
| Калорийность | 149kcal | 117kcal | 2% |
| Фосфор | 153mg | 164mg | 2% |
| Магний | 25mg | 18mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.101mg | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 0.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 30.96g | 0g | N/A |
| Сахар | 1g | 0g | N/A |
| Витамин B9 | 3µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.066mg | 0.205mg | 0% |
| Треонин | 0.157mg | 0.801mg | 0% |
| Изолейцин | 0.217mg | 0.842mg | 0% |
| Лейцин | 0.308mg | 1.486mg | 0% |
| Лизин | 0.273mg | 1.679mg | 0% |
| Метионин | 0.076mg | 0.541mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.183mg | 0.714mg | 0% |
| Валин | 0.291mg | 0.942mg | 0% |
| Гистидин | 0.113mg | 0.538mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.183g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.267g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.073g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.36 г
Жиры:
0.5 г
Углеводы:
33.06 г
Вода:
58.58 г
Другое:
1.5 г
Белки:
18.28 г
Жиры:
4.32 г
Углеводы:
0 г
Вода:
72 г
Другое:
5.4 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +187.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +764% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +260% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.089 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.249 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.929 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.995 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +18290.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +299.6% |
