Сравнить продукты Чеснок и Пармезан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +220.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +88.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +25.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1867.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +52% |
| Содержит больше КальцийКальций | +512.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +233.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +376.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +24.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +589.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +514% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +83.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2420.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +12.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +112.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +341.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +233.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.26µg | 94% |
| Кальций | 181mg | 1109mg | 93% |
| Витамин B6 | 1.235mg | 0.049mg | 91% |
| Фосфор | 153mg | 729mg | 82% |
| Марганец | 1.672mg | 0.085mg | 69% |
| Натрий | 17mg | 1529mg | 66% |
| Насыщенные жиры | 0.089g | 13.317g | 60% |
| Витамин C | 31.2mg | 0mg | 35% |
| Жиры | 0.5g | 20g | 30% |
| Холестерин | 0mg | 88mg | 29% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.486mg | 29% |
| Белки | 6.36g | 20g | 27% |
| Цинк | 1.16mg | 3.87mg | 25% |
| Витамин A | 0µg | 160µg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 6.098g | 15% |
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.029mg | 14% |
| Углеводы | 33.06g | 1.37g | 11% |
| Железо | 1.7mg | 0.9mg | 10% |
| Калий | 401mg | 125mg | 8% |
| Клетчатка | 2.1g | 0g | 8% |
| Медь | 0.299mg | 0.238mg | 7% |
| Калорийность | 149kcal | 265kcal | 6% |
| Селен | 14.2µg | 17.7µg | 6% |
| Витамин B5 | 0.596mg | 0.325mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 0.114mg | 4% |
| Магний | 25mg | 38mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 15IU | 2% |
| Витамин B9 | 3µg | 10µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.249g | 0.462g | 1% |
| Витамин E | 0.08mg | 0.17mg | 1% |
| Чистые углеводы | 30.96g | 1.37g | N/A |
| Сахар | 1g | 0g | N/A |
| Витамин K | 1.7µg | 1.7µg | 0% |
| Холин | 23.2mg | 20.7mg | 0% |
| Триптофан | 0.066mg | 0.24mg | 0% |
| Треонин | 0.157mg | 1.519mg | 0% |
| Изолейцин | 0.217mg | 1.2mg | 0% |
| Лейцин | 0.308mg | 2.983mg | 0% |
| Лизин | 0.273mg | 2.459mg | 0% |
| Метионин | 0.076mg | 0.369mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.183mg | 1.604mg | 0% |
| Валин | 0.291mg | 1.498mg | 0% |
| Гистидин | 0.113mg | 0.752mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2313.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +214.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3900% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +435.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +55336.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +85.5% |
