Сравнить продукты Чеснок и Свинина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +852.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +95.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +309.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +18477.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +12% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +106% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +60.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +219% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5100% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +166.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +262.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +338.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +191.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +619.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +17.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +304.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.672mg | 0.009mg | 72% |
| Витамин B6 | 1.235mg | 0.464mg | 59% |
| Селен | 14.2µg | 45.3µg | 57% |
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.877mg | 56% |
| Белки | 6.36g | 27.32g | 42% |
| Витамин C | 31.2mg | 0.6mg | 34% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.7µg | 29% |
| Холестерин | 0mg | 80mg | 27% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 5.037mg | 27% |
| Медь | 0.299mg | 0.073mg | 25% |
| Насыщенные жиры | 0.089g | 5.23g | 23% |
| Жиры | 0.5g | 13.92g | 21% |
| Кальций | 181mg | 19mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.321mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 6.19g | 15% |
| Холин | 23.2mg | 93.9mg | 13% |
| Фосфор | 153mg | 246mg | 13% |
| Цинк | 1.16mg | 2.39mg | 11% |
| Углеводы | 33.06g | 0g | 11% |
| Железо | 1.7mg | 0.87mg | 10% |
| Клетчатка | 2.1g | 0g | 8% |
| Витамин D | 0µg | 1.3µg | 7% |
| Витамин D | 0IU | 53IU | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.249g | 1.2g | 6% |
| Калорийность | 149kcal | 242kcal | 5% |
| Витамин B5 | 0.596mg | 0.698mg | 2% |
| Натрий | 17mg | 62mg | 2% |
| Витамин E | 0.08mg | 0.29mg | 1% |
| Калий | 401mg | 423mg | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 0µg | 1% |
| Витамин B9 | 3µg | 5µg | 1% |
| Магний | 25mg | 28mg | 1% |
| Чистые углеводы | 30.96g | 0g | N/A |
| Сахар | 1g | 0g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.066mg | 0.338mg | 0% |
| Треонин | 0.157mg | 1.234mg | 0% |
| Изолейцин | 0.217mg | 1.26mg | 0% |
| Лейцин | 0.308mg | 2.177mg | 0% |
| Лизин | 0.273mg | 2.446mg | 0% |
| Метионин | 0.076mg | 0.712mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.183mg | 1.086mg | 0% |
| Валин | 0.291mg | 1.473mg | 0% |
| Гистидин | 0.113mg | 1.067mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +68.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +329.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2684% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~57.87g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +56172.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +381.9% |
