Сравнить продукты Чеснок и Сморчок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +31.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +320.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -19% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +184.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +545.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +616.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +109% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +75% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +26.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +189.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +35.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +808.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +86.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +221.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 1.7mg | 12.18mg | 131% |
| Витамин B6 | 1.235mg | 0.136mg | 85% |
| Марганец | 1.672mg | 0.587mg | 47% |
| Медь | 0.299mg | 0.625mg | 36% |
| Витамин C | 31.2mg | 35% | |
| Витамин D | 0µg | 5.1µg | 26% |
| Витамин D | 0IU | 206IU | 26% |
| Селен | 14.2µg | 2.2µg | 22% |
| Кальций | 181mg | 43mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.069mg | 11% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 2.252mg | 10% |
| Углеводы | 33.06g | 5.1g | 9% |
| Цинк | 1.16mg | 2.03mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.205mg | 7% |
| Белки | 6.36g | 3.12g | 6% |
| Калорийность | 149kcal | 31kcal | 6% |
| Фосфор | 153mg | 194mg | 6% |
| Холин | 23.2mg | 4% | |
| Клетчатка | 2.1g | 2.8g | 3% |
| Витамин B5 | 0.596mg | 0.44mg | 3% |
| Витамин B9 | 3µg | 9µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.249g | 0.433g | 1% |
| Магний | 25mg | 19mg | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Жиры | 0.5g | 0.57g | 0% |
| Чистые углеводы | 30.96g | 2.3g | N/A |
| Калий | 401mg | 411mg | 0% |
| Сахар | 1g | 0.6g | N/A |
| Натрий | 17mg | 21mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.089g | 0.065g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0.052g | 0% |
| Триптофан | 0.066mg | 0% | |
| Треонин | 0.157mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.217mg | 0% | |
| Лейцин | 0.308mg | 0% | |
| Лизин | 0.273mg | 0% | |
| Метионин | 0.076mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.183mg | 0% | |
| Валин | 0.291mg | 0% | |
| Гистидин | 0.113mg | 0% | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +103.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +548.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14% |
| Содержит больше ВодаВода | +53% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.6г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -27% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +372.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +73.9% |
