Сравнить продукты Чеснок и Фета
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +31.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +546.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +161.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +834.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5871.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +172.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +148.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +120.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +29.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +191.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +50.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +125% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +667.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +41.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +62.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +966.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.672mg | 0.028mg | 71% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.69µg | 70% |
| Насыщенные жиры | 0.089g | 14.946g | 68% |
| Витамин B6 | 1.235mg | 0.424mg | 62% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.844mg | 56% |
| Натрий | 17mg | 917mg | 39% |
| Витамин C | 31.2mg | 0mg | 35% |
| Жиры | 0.5g | 21.28g | 32% |
| Кальций | 181mg | 493mg | 31% |
| Медь | 0.299mg | 0.032mg | 30% |
| Холестерин | 0mg | 89mg | 30% |
| Фосфор | 153mg | 337mg | 26% |
| Белки | 6.36g | 14.21g | 16% |
| Цинк | 1.16mg | 2.88mg | 16% |
| Витамин A | 0µg | 125µg | 14% |
| Железо | 1.7mg | 0.65mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 4.623g | 12% |
| Калий | 401mg | 62mg | 10% |
| Углеводы | 33.06g | 4.09g | 10% |
| Клетчатка | 2.1g | 0g | 8% |
| Витамин B9 | 3µg | 32µg | 7% |
| Витамин B5 | 0.596mg | 0.967mg | 7% |
| Калорийность | 149kcal | 264kcal | 6% |
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.154mg | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 0.991mg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 16IU | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.249g | 0.591g | 2% |
| Холин | 23.2mg | 15.4mg | 1% |
| Селен | 14.2µg | 15µg | 1% |
| Витамин E | 0.08mg | 0.18mg | 1% |
| Магний | 25mg | 19mg | 1% |
| Чистые углеводы | 30.96g | 4.09g | N/A |
| Сахар | 1g | 4.09g | N/A |
| Витамин K | 1.7µg | 1.8µg | 0% |
| Триптофан | 0.066mg | 0.2mg | 0% |
| Треонин | 0.157mg | 0.637mg | 0% |
| Изолейцин | 0.217mg | 0.803mg | 0% |
| Лейцин | 0.308mg | 1.395mg | 0% |
| Лизин | 0.273mg | 1.219mg | 0% |
| Метионин | 0.076mg | 0.368mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.183mg | 0.675mg | 0% |
| Валин | 0.291mg | 1.065mg | 0% |
| Гистидин | 0.113mg | 0.397mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +708.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +123.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4156% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +246.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~55.22g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +41927.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +137.3% |
