Сравнить продукты Чоризо и Виноградные листья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +46.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +409% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +64.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +2244.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +427.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4437.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +65.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +418.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7037.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1475% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +117.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +384.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +32.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +655.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +809.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +18% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +6687.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4050% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 0µg | 1376µg | 153% |
| Марганец | 0.04mg | 2.855mg | 122% |
| Витамин K | 1.6µg | 108.6µg | 89% |
| Витамин B12 | 2µg | 0µg | 83% |
| Насыщенные жиры | 14.38g | 0.336g | 64% |
| Жиры | 38.27g | 2.12g | 56% |
| Натрий | 1235mg | 9mg | 53% |
| Витамин B1 | 0.63mg | 0.04mg | 49% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.4g | 0.081g | 46% |
| Клетчатка | 0g | 11g | 44% |
| Медь | 0.08mg | 0.415mg | 37% |
| Селен | 21.1µg | 0.9µg | 37% |
| Белки | 24.1g | 5.6g | 37% |
| Кальций | 8mg | 363mg | 36% |
| Холестерин | 88mg | 0mg | 29% |
| Цинк | 3.41mg | 0.67mg | 25% |
| Витамин B9 | 2µg | 83µg | 20% |
| Витамин B5 | 1.12mg | 0.231mg | 18% |
| Калорийность | 455kcal | 93kcal | 18% |
| Магний | 18mg | 95mg | 18% |
| Витамин B3 | 5.131mg | 2.362mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.46g | 1.065g | 16% |
| Холин | 96.7mg | 12.8mg | 15% |
| Железо | 1.59mg | 2.63mg | 13% |
| Витамин C | 0mg | 11.1mg | 12% |
| Витамин E | 0.22mg | 2mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.53mg | 0.4mg | 10% |
| Витамин D | 61IU | 0IU | 8% |
| Витамин D | 1.5µg | 0µg | 8% |
| Фосфор | 150mg | 91mg | 8% |
| Углеводы | 1.86g | 17.31g | 5% |
| Калий | 398mg | 272mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.3mg | 0.354mg | 4% |
| Чистые углеводы | 1.86g | 6.31g | N/A |
| Сахар | 0g | 6.3g | N/A |
| Триптофан | 0.278mg | 0% | |
| Треонин | 1.473mg | 0% | |
| Изолейцин | 2.206mg | 0% | |
| Лейцин | 1.708mg | 0% | |
| Лизин | 2.414mg | 0% | |
| Метионин | 0.47mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0% | |
| Валин | 0.914mg | 0% | |
| Гистидин | 0.721mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.1 г
Жиры:
38.27 г
Углеводы:
1.86 г
Вода:
31.85 г
Другое:
3.92 г
Белки:
5.6 г
Жиры:
2.12 г
Углеводы:
17.31 г
Вода:
73.32 г
Другое:
1.65 г
| Содержит больше БелкиБелки | +330.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1705.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +137.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +830.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +130.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.38 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.4 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.46 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.065 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +22616% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +224.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.7% |
