Сравнить продукты Чоризо и Камамбер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +112.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +381.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +281% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +43.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +45.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +11.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4750% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +131.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -31.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +275% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2150% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +714.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +133.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +53.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +527.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +62.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +21.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +25% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3000% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +21.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +57.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +304.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +62.6% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.68г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +162% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +377.9% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~15.259g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.63mg | 0.028mg | 50% |
| Кальций | 8mg | 388mg | 38% |
| Витамин B12 | 2µg | 1.3µg | 29% |
| Фосфор | 150mg | 347mg | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.4g | 7.023g | 28% |
| Витамин B3 | 5.131mg | 0.63mg | 28% |
| Витамин A | 0µg | 241µg | 27% |
| Витамин B6 | 0.53mg | 0.227mg | 23% |
| Жиры | 38.27g | 24.26g | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.46g | 0.724g | 18% |
| Натрий | 1235mg | 842mg | 17% |
| Железо | 1.59mg | 0.33mg | 16% |
| Витамин B9 | 2µg | 62µg | 15% |
| Холин | 96.7mg | 15.4mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.3mg | 0.488mg | 14% |
| Селен | 21.1µg | 14.5µg | 12% |
| Цинк | 3.41mg | 2.38mg | 9% |
| Белки | 24.1g | 19.8g | 9% |
| Калорийность | 455kcal | 300kcal | 8% |
| Медь | 0.08mg | 0.021mg | 7% |
| Калий | 398mg | 187mg | 6% |
| Витамин D | 1.5µg | 0.4µg | 6% |
| Витамин B5 | 1.12mg | 1.364mg | 5% |
| Витамин D | 61IU | 18IU | 5% |
| Холестерин | 88mg | 72mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 14.38g | 15.259g | 4% |
| Углеводы | 1.86g | 0.46g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.86g | 0.46g | N/A |
| Магний | 18mg | 20mg | 0% |
| Сахар | 0g | 0.46g | N/A |
| Витамин E | 0.22mg | 0.21mg | 0% |
| Марганец | 0.04mg | 0.038mg | 0% |
| Витамин K | 1.6µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.278mg | 0.307mg | 0% |
| Треонин | 1.473mg | 0.717mg | 0% |
| Изолейцин | 2.206mg | 0.968mg | 0% |
| Лейцин | 1.708mg | 1.84mg | 0% |
| Лизин | 2.414mg | 1.766mg | 0% |
| Метионин | 0.47mg | 0.565mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.149mg | 1.105mg | 0% |
| Валин | 0.914mg | 1.279mg | 0% |
| Гистидин | 0.721mg | 0.683mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
65%
45%
Итоговая оценка минералов
58%
57%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Чоризо содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.46g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Чоризо содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.879g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Чоризо дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Чоризо более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Камамбер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 16mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Камамбер содержит меньше вещества Натрий (Разница - 393mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Камамбер ниже (Разница - 1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах