Сравнить продукты Чоризо и Кримпай
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +147.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +675% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +89.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +251.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +725% |
| Содержит больше МедьМедь | +47.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +302.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +1400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +624.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +114.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +748.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +382.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2550% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1566.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +440.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +395.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +493.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +850% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +480.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +70.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +263% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1966.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~33.92g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +150.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +201.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -13.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2µg | 0.12µg | 78% |
| Витамин B1 | 0.63mg | 0.087mg | 45% |
| Натрий | 1235mg | 266mg | 42% |
| Белки | 24.1g | 4.15g | 40% |
| Витамин B6 | 0.53mg | 0.02mg | 39% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.4g | 7.336g | 28% |
| Витамин B3 | 5.131mg | 0.605mg | 28% |
| Цинк | 3.41mg | 0.44mg | 27% |
| Селен | 21.1µg | 6µg | 27% |
| Холестерин | 88mg | 12mg | 25% |
| Жиры | 38.27g | 22.41g | 24% |
| Витамин B5 | 1.12mg | 0.232mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.46g | 1.149g | 15% |
| Холин | 96.7mg | 17.9mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.3mg | 0.14mg | 12% |
| Углеводы | 1.86g | 38.44g | 12% |
| Фосфор | 150mg | 79mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 14.38g | 12.449g | 9% |
| Калий | 398mg | 161mg | 7% |
| Витамин D | 1.5µg | 0.1µg | 7% |
| Витамин D | 61IU | 3IU | 7% |
| Витамин K | 1.6µg | 9.5µg | 7% |
| Витамин E | 0.22mg | 1.09mg | 6% |
| Кальций | 8mg | 66mg | 6% |
| Калорийность | 455kcal | 353kcal | 5% |
| Марганец | 0.04mg | 0.161mg | 5% |
| Витамин A | 0µg | 46µg | 5% |
| Медь | 0.08mg | 0.118mg | 4% |
| Витамин B9 | 2µg | 19µg | 4% |
| Клетчатка | 0g | 0.8g | 3% |
| Железо | 1.59mg | 1.49mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.86g | 37.64g | N/A |
| Магний | 18mg | 19mg | 0% |
| Сахар | 0g | 27.39g | N/A |
| Транс-жиры | 2.49g | N/A | |
| Триптофан | 0.278mg | 0% | |
| Треонин | 1.473mg | 0% | |
| Изолейцин | 2.206mg | 0% | |
| Лейцин | 1.708mg | 0% | |
| Лизин | 2.414mg | 0% | |
| Метионин | 0.47mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0% | |
| Валин | 0.914mg | 0% | |
| Гистидин | 0.721mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
65%
14%
Итоговая оценка минералов
58%
28%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Чоризо содержит меньше вещества Сахар (Разница - 27.39g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Чоризо более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кримпай содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 76mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кримпай содержит меньше вещества Натрий (Разница - 969mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кримпай содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.931g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кримпай ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах