Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Шербет и Бадьян настоящий

Сравнить

Инфографика

Шербет vs Бадьян настоящий infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 16% 8.5% 5.3% 9.3% 13% 17% 6% 1.4% 8.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 121% 194% 127% 1386% 303% 145% 189% 2.1% 300% 27%
Содержит больше МагнийМагний +2025%
Содержит больше КальцийКальций +1096.3%
Содержит больше КалийКалий +1401%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +26300%
Содержит больше МедьМедь +3150%
Содержит больше ЦинкЦинк +1004.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +1000%
Содержит меньше НатрийНатрий -65.2%
Содержит больше МарганецМарганец +20809.1%
Содержит больше СеленСелен +233.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 4% 0.2% 0% 6.8% 22% 1.2% 13% 5.3% 16% 0% 3% 4.2%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 70% 5.3% 0% 0% 85% 67% 57% 48% 150% 0% 0% 7.5% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +813%
Содержит больше Витамин AВитамин A +33.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1159.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +199%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +4757.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +255.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2726.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +150%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Шербет Бадьян настоящий DV% diff.
Железо 0.14mg 36.96mg 460%
Марганец 0.011mg 2.3mg 100%
Медь 0.028mg 0.91mg 98%
Кальций 54mg 646mg 59%
Фосфор 40mg 440mg 57%
Клетчатка 1.3g 14.6g 53%
Витамин B6 0.023mg 0.65mg 48%
Цинк 0.48mg 5.3mg 44%
Калий 96mg 1441mg 40%
Магний 8mg 170mg 39%
Белки 1.1g 17.6g 33%
Витамин B1 0.027mg 0.34mg 26%
Мононенасыщенные жиры 0.53g 9.78g 23%
Витамин C 2.3mg 21mg 21%
Жиры 2g 15.9g 21%
Полиненасыщенные жиры 0.08g 3.15g 20%
Витамин B3 0.063mg 3.06mg 19%
Витамин B2 0.097mg 0.29mg 15%
Витамин B5 0.224mg 0.797mg 11%
Калорийность 144kcal 337kcal 10%
Углеводы 30.4g 50.02g 7%
Селен 1.5µg 5µg 6%
Витамин B12 0.13µg 0µg 5%
Насыщенные жиры 1.16g 0.586g 3%
Витамин B9 4µg 10µg 2%
Холин 7.7mg 1%
Натрий 46mg 16mg 1%
Чистые углеводы 29.1g 35.42g N/A
Холестерин 1mg 0mg 0%
Сахар 24.32g N/A
Витамин E 0.01mg 0%
Витамин A 12µg 16µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 30% 66%
Белки: 1.1 г
Жиры: 2 г
Углеводы: 30.4 г
Вода: 66.1 г
Другое: 0.4 г
18% 16% 50% 10% 7%
Белки: 17.6 г
Жиры: 15.9 г
Углеводы: 50.02 г
Вода: 9.54 г
Другое: 6.94 г
Содержит больше ВодаВода +592.9%
Содержит больше БелкиБелки +1500%
Содержит больше ЖирыЖиры +695%
Содержит больше УглеводыУглеводы +64.5%
Содержит больше ДругоеДругое +1635%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.16 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.53 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.08 г
4% 72% 23%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.586 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.78 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.15 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -49.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1745.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +3837.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Шербет - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167577/nutrients
  2. Бадьян настоящий - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171316/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.