Сравнить продукты Шея (мясо) и Вырезка (мясо)
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +77.8% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +115.4% |
Содержит больше СеленСелен | +20.1% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +26.9% |
Содержит больше МедьМедь | +59.7% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -19.7% |
Содержит больше МарганецМарганец | +16.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +55.4% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +200.8% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +49.2% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +23.2% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +36.4% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +36.1% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
Содержит больше ХолинХолин | +15.2% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Цинк | 8.68mg | 4.03mg | 42% |
Витамин B12 | 3.03µg | 2.46µg | 24% |
Витамин B5 | 0.752mg | 0.25mg | 10% |
Витамин B3 | 4.663mg | 3mg | 10% |
Витамин B6 | 0.373mg | 0.25mg | 9% |
Селен | 27.5µg | 22.9µg | 8% |
Жиры | 19.64g | 24.6g | 8% |
Железо | 2.45mg | 3.11mg | 8% |
Насыщенные жиры | 8.66g | 9.72g | 5% |
Медь | 0.077mg | 0.123mg | 5% |
Витамин B2 | 0.191mg | 0.26mg | 5% |
Мононенасыщенные жиры | 9.457g | 10.27g | 2% |
Холин | 79mg | 91mg | 2% |
Белки | 24.98g | 23.9g | 2% |
Витамин B1 | 0.066mg | 0.09mg | 2% |
Калорийность | 277kcal | 324kcal | 2% |
Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 1g | 1% |
Холестерин | 87mg | 85mg | 1% |
Витамин E | 0.1mg | 1% | |
Витамин A | 7µg | 0µg | 1% |
Натрий | 71mg | 57mg | 1% |
Фосфор | 193mg | 203mg | 1% |
Кальций | 16mg | 9mg | 1% |
Витамин K | 1.6µg | 1% | |
Витамин B9 | 6µg | 8µg | 1% |
Витамин D | 0.1µg | 1% | |
Витамин D | 5IU | 1% | |
Магний | 22mg | 22mg | 0% |
Калий | 325mg | 331mg | 0% |
Марганец | 0.012mg | 0.014mg | 0% |
Транс-жиры | 1.287g | N/A | |
Триптофан | 0.281mg | 0.268mg | 0% |
Треонин | 1.099mg | 1.044mg | 0% |
Изолейцин | 1.062mg | 1.075mg | 0% |
Лейцин | 2.009mg | 1.889mg | 0% |
Лизин | 2.184mg | 1.989mg | 0% |
Метионин | 0.709mg | 0.612mg | 0% |
Фенилаланин | 0.951mg | 0.933mg | 0% |
Валин | 1.129mg | 1.163mg | 0% |
Гистидин | 0.809mg | 0.818mg | 0% |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
0.041g | N/A | ||
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | N/A | |
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 0.619g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.98 г
Жиры:
19.64 г
Углеводы:
0 г
Вода:
55.22 г
Другое:
0.16 г
Белки:
23.9 г
Жиры:
24.6 г
Углеводы:
0 г
Вода:
48.37 г
Другое:
3.13 г
Содержит больше ВодаВода | +14.2% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +25.3% |
Содержит больше ДругоеДругое | +1856.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~23.9g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.66 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.457 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.72 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -10.9% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +23.5% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~10.27g