Сравнить продукты Шея (мясо) и Курага
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2125.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +171.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +1150% |
| Содержит больше МагнийМагний | +45.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +243.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +257.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +345.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1858.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +340% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +158.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +80.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +45.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +160.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +468.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2471.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4230% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +93.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.03µg | 0µg | 126% |
| Цинк | 8.68mg | 0.39mg | 75% |
| Селен | 27.5µg | 2.2µg | 46% |
| Белки | 24.98g | 3.39g | 43% |
| Насыщенные жиры | 8.66g | 0.017g | 39% |
| Медь | 0.077mg | 0.343mg | 30% |
| Клетчатка | 0g | 7.3g | 29% |
| Холестерин | 87mg | 0mg | 29% |
| Жиры | 19.64g | 0.51g | 29% |
| Витамин E | 0.1mg | 4.33mg | 28% |
| Калий | 325mg | 1162mg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.457g | 0.074g | 23% |
| Углеводы | 0g | 62.64g | 21% |
| Витамин A | 7µg | 180µg | 19% |
| Витамин B6 | 0.373mg | 0.143mg | 18% |
| Фосфор | 193mg | 71mg | 17% |
| Фруктоза | 12.47g | 16% | |
| Витамин B3 | 4.663mg | 2.589mg | 13% |
| Холин | 79mg | 13.9mg | 12% |
| Марганец | 0.012mg | 0.235mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.191mg | 0.074mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 0.074g | 5% |
| Витамин B5 | 0.752mg | 0.516mg | 5% |
| Кальций | 16mg | 55mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.015mg | 4% |
| Натрий | 71mg | 10mg | 3% |
| Железо | 2.45mg | 2.66mg | 3% |
| Калорийность | 277kcal | 241kcal | 2% |
| Магний | 22mg | 32mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1mg | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 3.1µg | 1% |
| Витамин B9 | 6µg | 10µg | 1% |
| Витамин D | 5IU | 0IU | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 55.34g | N/A |
| Сахар | 0g | 53.44g | N/A |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Транс-жиры | 1.287g | N/A | |
| Триптофан | 0.281mg | 0.016mg | 0% |
| Треонин | 1.099mg | 0.073mg | 0% |
| Изолейцин | 1.062mg | 0.063mg | 0% |
| Лейцин | 2.009mg | 0.105mg | 0% |
| Лизин | 2.184mg | 0.083mg | 0% |
| Метионин | 0.709mg | 0.015mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.951mg | 0.062mg | 0% |
| Валин | 1.129mg | 0.078mg | 0% |
| Гистидин | 0.809mg | 0.047mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.041g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.619g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.98 г
Жиры:
19.64 г
Углеводы:
0 г
Вода:
55.22 г
Другое:
0.16 г
Белки:
3.39 г
Жиры:
0.51 г
Углеводы:
62.64 г
Вода:
30.89 г
Другое:
2.57 г
| Содержит больше БелкиБелки | +636.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3751% |
| Содержит больше ВодаВода | +78.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1506.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.66 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.457 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.074 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.074 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12679.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +994.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
