Сравнить продукты Шея (мясо) и Телятина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +147.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +124.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -14.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +100.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +33.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +191.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +138.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +33.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +50% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +41.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +72.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +54.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +83.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +20.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.03µg | 1.27µg | 73% |
| Цинк | 8.68mg | 3.87mg | 44% |
| Насыщенные жиры | 8.66g | 3.04g | 26% |
| Селен | 27.5µg | 13.7µg | 25% |
| Витамин B3 | 4.663mg | 8.03mg | 21% |
| Жиры | 19.64g | 7.56g | 19% |
| Железо | 2.45mg | 0.99mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.457g | 2.84g | 17% |
| Витамин B5 | 0.752mg | 1.16mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.191mg | 0.27mg | 6% |
| Калорийность | 277kcal | 172kcal | 5% |
| Холестерин | 87mg | 103mg | 5% |
| Фосфор | 193mg | 217mg | 3% |
| Холин | 79mg | 95mg | 3% |
| Медь | 0.077mg | 0.103mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 0.55g | 2% |
| Витамин B9 | 6µg | 11µg | 1% |
| Белки | 24.98g | 24.38g | 1% |
| Витамин B6 | 0.373mg | 0.39mg | 1% |
| Марганец | 0.012mg | 0.035mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин A | 7µg | 0µg | 1% |
| Натрий | 71mg | 83mg | 1% |
| Витамин D | 5IU | 0IU | 1% |
| Магний | 22mg | 24mg | 0% |
| Кальций | 16mg | 17mg | 0% |
| Калий | 325mg | 337mg | 0% |
| Витамин E | 0.1mg | 0.15mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.07mg | 0% |
| Витамин K | 1.6µg | 1.2µg | 0% |
| Транс-жиры | 1.287g | N/A | |
| Триптофан | 0.281mg | 0.247mg | 0% |
| Треонин | 1.099mg | 1.065mg | 0% |
| Изолейцин | 1.062mg | 1.201mg | 0% |
| Лейцин | 2.009mg | 1.94mg | 0% |
| Лизин | 2.184mg | 2.009mg | 0% |
| Метионин | 0.709mg | 0.569mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.951mg | 0.984mg | 0% |
| Валин | 1.129mg | 1.347mg | 0% |
| Гистидин | 0.809mg | 0.885mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.041g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.619g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.98 г
Жиры:
19.64 г
Углеводы:
0 г
Вода:
55.22 г
Другое:
0.16 г
Белки:
24.38 г
Жиры:
7.56 г
Углеводы:
0 г
Вода:
66.76 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +159.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +712.5% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~24.38g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.66 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.457 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.55 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +233% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +47.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.9% |
