Сравнить продукты Шоколадное молоко и Брецель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+314.8%
Содержит
меньше
Натрий
-95.2%
Содержит
больше
Железо
+1808.3%
Содержит
больше
Магний
+123.1%
Содержит
больше
Фосфор
+26.7%
Содержит
больше
Калий
+33.5%
Содержит
больше
Цинк
+153.7%
Содержит
больше
Медь
+140%
Содержит
больше
Марганец
+1218.2%
Содержит
больше
Селен
+131.6%
Содержит
больше
Кальций
+314.8%
Содержит
меньше
Натрий
-95.2%
Содержит
больше
Железо
+1808.3%
Содержит
больше
Магний
+123.1%
Содержит
больше
Фосфор
+26.7%
Содержит
больше
Калий
+33.5%
Содержит
больше
Цинк
+153.7%
Содержит
больше
Медь
+140%
Содержит
больше
Марганец
+1218.2%
Содержит
больше
Селен
+131.6%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
10
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+571.4%
Содержит
больше
Витамин C
+133.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+1045.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+104.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+4116%
Содержит
больше
Витамин B6
+85%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+3220%
Содержит
больше
Холин
+73.5%
Содержит
больше
Витамин K
+833.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.322
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+571.4%
Содержит
больше
Витамин C
+133.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+1045.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+104.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+4116%
Содержит
больше
Витамин B6
+85%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+3220%
Содержит
больше
Холин
+73.5%
Содержит
больше
Витамин K
+833.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.322
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+15.7%
Содержит
больше
Вода
+2529.4%
Содержит
больше
Белки
+216.7%
Содержит
больше
Углеводы
+677.5%
Содержит
больше
Другое
+338.8%
Белки:
3.17 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
10.34 г
Вода:
82.3 г
Другое:
0.8 г
Белки:
10.04 г
Жиры:
2.93 г
Углеводы:
80.39 г
Вода:
3.13 г
Другое:
3.51 г
Содержит
больше
Жиры
+15.7%
Содержит
больше
Вода
+2529.4%
Содержит
больше
Белки
+216.7%
Содержит
больше
Углеводы
+677.5%
Содержит
больше
Другое
+338.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+36.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-81.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+941.1%
Насыщенные жиры:
2.104 г
Мононенасыщенные жиры:
0.99 г
Полиненасыщенные жиры:
0.124 г
Насыщенные жиры:
0.391 г
Мононенасыщенные жиры:
0.727 г
Полиненасыщенные жиры:
1.291 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+36.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-81.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+941.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
9.54g | 76.99g | ||
Белки | 3.17g | 10.04g | |
Жиры | 3.39g | 2.93g | |
Углеводы | 10.34g | 80.39g | |
Калорийность | 83kcal | 384kcal | |
Крахмал | 72.58g | ||
Фруктоза | 0.31g | ||
Сахар | 9.54g | 2.21g | |
Клетчатка | 0.8g | 3.4g | |
Кальций | 112mg | 27mg | |
Железо | 0.24mg | 4.58mg | |
Магний | 13mg | 29mg | |
Фосфор | 101mg | 128mg | |
Калий | 167mg | 223mg | |
Натрий | 60mg | 1240mg | |
Цинк | 0.41mg | 1.04mg | |
Медь | 0.065mg | 0.156mg | |
Марганец | 0.077mg | 1.015mg | |
Селен | 1.9µg | 4.4µg | |
Витамин A | 98IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 27µg | 0µg | |
Витамин E | 0.07mg | 0.47mg | |
Витамин D | 51IU | 0IU | |
Витамин D | 1.3µg | 0µg | |
Витамин C | 0.9mg | 2.1mg | |
Витамин B1 | 0.037mg | 0.424mg | |
Витамин B2 | 0.162mg | 0.332mg | |
Витамин B3 | 0.125mg | 5.27mg | |
Витамин B5 | 0.295mg | 0.322mg | |
Витамин B6 | 0.04mg | 0.074mg | |
Витамин B9, общий | 5µg | 166µg | |
Витамин B12 | 0.33µg | 0µg | |
Холин | 17mg | 29.5mg | |
Витамин K | 0.3µg | 2.8µg | |
Триптофан | 0.041mg | 0.097mg | |
Треонин | 0.135mg | 0.25mg | |
Изолейцин | 0.164mg | 0.407mg | |
Лейцин | 0.3mg | 0.757mg | |
Лизин | 0.265mg | 0.257mg | |
Метионин | 0.083mg | 0.177mg | |
Фенилаланин | 0.164mg | 0.52mg | |
Валин | 0.208mg | 0.48mg | |
Гистидин | 0.096mg | 0.22mg | |
Холестерин | 12mg | 0mg | |
Транс-жиры | 0.004g | ||
Насыщенные жиры | 2.104g | 0.391g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.99g | 0.727g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.124g | 1.291g | |
1.223g | |||
0.001g | |||
0.063g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
37%
Итоговая оценка минералов
17%
67%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколадное молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1180mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Шоколадное молоко ниже (Разница - 38)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шоколадное молоко дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Брецель содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Брецель содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Брецель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.713g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Брецель более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Брецель более богат микроэлементом витамины