Сравнить продукты Шоколадное молоко и Брецель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +314.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +123.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +33.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1808.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +140% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +153.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +26.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1218.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +131.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +133.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +571.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1045.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +104.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4116% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +85% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +833.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3220% |
| Содержит больше ХолинХолин | +73.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.17 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
10.34 г
Вода:
82.3 г
Другое:
0.8 г
Белки:
10.04 г
Жиры:
2.93 г
Углеводы:
80.39 г
Вода:
3.13 г
Другое:
3.51 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +2529.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +216.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +677.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +338.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.104 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.99 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.124 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.391 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.727 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.291 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +36.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +941.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 0.24mg | 4.58mg | 54% |
| Натрий | 60mg | 1240mg | 51% |
| Марганец | 0.077mg | 1.015mg | 41% |
| Витамин B9 | 5µg | 166µg | 40% |
| Витамин B3 | 0.125mg | 5.27mg | 32% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.424mg | 32% |
| Крахмал | 72.58g | 30% | |
| Углеводы | 10.34g | 80.39g | 23% |
| Калорийность | 83kcal | 384kcal | 15% |
| Витамин B12 | 0.33µg | 0µg | 14% |
| Белки | 3.17g | 10.04g | 14% |
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.332mg | 13% |
| Медь | 0.065mg | 0.156mg | 10% |
| Клетчатка | 0.8g | 3.4g | 10% |
| Кальций | 112mg | 27mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 2.104g | 0.391g | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.124g | 1.291g | 8% |
| Витамин D | 1.3µg | 0µg | 7% |
| Цинк | 0.41mg | 1.04mg | 6% |
| Витамин D | 51IU | 0IU | 6% |
| Селен | 1.9µg | 4.4µg | 5% |
| Магний | 13mg | 29mg | 4% |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Фосфор | 101mg | 128mg | 4% |
| Витамин E | 0.07mg | 0.47mg | 3% |
| Витамин A | 27µg | 0µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.074mg | 3% |
| Витамин K | 0.3µg | 2.8µg | 2% |
| Калий | 167mg | 223mg | 2% |
| Холин | 17mg | 29.5mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.99g | 0.727g | 1% |
| Витамин B5 | 0.295mg | 0.322mg | 1% |
| Витамин C | 0.9mg | 2.1mg | 1% |
| Жиры | 3.39g | 2.93g | 1% |
| Чистые углеводы | 9.54g | 76.99g | N/A |
| Сахар | 9.54g | 2.21g | N/A |
| Транс-жиры | 0.004g | N/A | |
| Триптофан | 0.041mg | 0.097mg | 0% |
| Треонин | 0.135mg | 0.25mg | 0% |
| Изолейцин | 0.164mg | 0.407mg | 0% |
| Лейцин | 0.3mg | 0.757mg | 0% |
| Лизин | 0.265mg | 0.257mg | 0% |
| Метионин | 0.083mg | 0.177mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.164mg | 0.52mg | 0% |
| Валин | 0.208mg | 0.48mg | 0% |
| Гистидин | 0.096mg | 0.22mg | 0% |
| Фруктоза | 0.31g | 0% | |
| Кофеин | 1mg | 0mg | 0% |
| 0.063g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.223g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
37%
Итоговая оценка минералов
17%
67%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколадное молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1180mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Шоколадное молоко ниже (Разница - 38)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шоколадное молоко дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Брецель содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Брецель содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Брецель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.713g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Брецель более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Брецель более богат микроэлементом витамины