Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Шоколадное молоко и Кримпай

Сравнить

Инфографика

Шоколадное молоко vs Кримпай infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 34% 15% 9% 22% 11% 43% 7.8% 10% 10%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 20% 14% 56% 39% 12% 34% 35% 21% 33%
Содержит больше КальцийКальций +69.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +27.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -77.4%
Содержит больше МагнийМагний +46.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +520.8%
Содержит больше МедьМедь +81.5%
Содержит больше МарганецМарганец +109.1%
Содержит больше СеленСелен +215.8%
Одинаковое количество вещества Калий ~161mg
Одинаковое количество вещества Цинк ~0.44mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3% 9% 1.4% 20% 9.3% 37% 2.3% 18% 9.2% 41% 0.75% 3.8% 9.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 22% 1.5% 22% 32% 11% 14% 4.6% 15% 24% 14% 9.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +1200%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +15.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +27.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +100%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +175%
Содержит больше Витамин AВитамин A +70.4%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1457.1%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +135.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +384%
Содержит больше Витамин KВитамин K +3066.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +280%
Одинаковое количество вещества Холин ~17.9mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Шоколадное молоко Кримпай DV% diff.
Насыщенные жиры 2.104g 12.449g 47%
Жиры 3.39g 22.41g 29%
Мононенасыщенные жиры 0.99g 7.336g 16%
Железо 0.24mg 1.49mg 16%
Калорийность 83kcal 353kcal 14%
Витамин B12 0.33µg 0.12µg 9%
Натрий 60mg 266mg 9%
Углеводы 10.34g 38.44g 9%
Витамин K 0.3µg 9.5µg 8%
Витамин E 0.07mg 1.09mg 7%
Полиненасыщенные жиры 0.124g 1.149g 7%
Селен 1.9µg 6µg 7%
Витамин D 51IU 3IU 6%
Медь 0.065mg 0.118mg 6%
Витамин D 1.3µg 0.1µg 6%
Кальций 112mg 66mg 5%
Витамин B9 5µg 19µg 4%
Марганец 0.077mg 0.161mg 4%
Витамин B1 0.037mg 0.087mg 4%
Витамин B3 0.125mg 0.605mg 3%
Фосфор 101mg 79mg 3%
Витамин A 27µg 46µg 2%
Белки 3.17g 4.15g 2%
Витамин B2 0.162mg 0.14mg 2%
Витамин B6 0.04mg 0.02mg 2%
Магний 13mg 19mg 1%
Витамин C 0.9mg 0mg 1%
Витамин B5 0.295mg 0.232mg 1%
Чистые углеводы 9.54g 37.64g N/A
Холестерин 12mg 12mg 0%
Калий 167mg 161mg 0%
Сахар 9.54g 27.39g N/A
Клетчатка 0.8g 0.8g 0%
Цинк 0.41mg 0.44mg 0%
Транс-жиры 2.49g N/A
Холин 17mg 17.9mg 0%
Триптофан 0.041mg 0%
Треонин 0.135mg 0%
Изолейцин 0.164mg 0%
Лейцин 0.3mg 0%
Лизин 0.265mg 0%
Метионин 0.083mg 0%
Фенилаланин 0.164mg 0%
Валин 0.208mg 0%
Гистидин 0.096mg 0%
Кофеин 1mg 0mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 3% 10% 82%
Белки: 3.17 г
Жиры: 3.39 г
Углеводы: 10.34 г
Вода: 82.3 г
Другое: 0.8 г
4% 22% 38% 34%
Белки: 4.15 г
Жиры: 22.41 г
Углеводы: 38.44 г
Вода: 33.92 г
Другое: 1.08 г
Содержит больше ВодаВода +142.6%
Содержит больше БелкиБелки +30.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +561.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +271.8%
Содержит больше ДругоеДругое +35%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
65% 31% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.104 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.99 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.124 г
59% 35% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.449 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.336 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.149 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -83.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +641%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +826.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Шоколадное молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170879/nutrients
  2. Кримпай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175014/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.