Сравнить продукты Шоколадное молоко и Соус-коктейль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +330.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +236.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +30.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +85% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +245.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +70.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +92.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +15.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +50% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +76.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +244.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +333.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +54.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1188.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1442.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +556% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1366.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +240% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.17 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
10.34 г
Вода:
82.3 г
Другое:
0.8 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
28.22 г
Вода:
65.67 г
Другое:
3.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +133.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +222.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +25.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +172.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +362.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 60mg | 983mg | 40% |
| Витамин B12 | 0.33µg | 0µg | 14% |
| Витамин C | 0.9mg | 11.6mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.104g | 0g | 10% |
| Фосфор | 101mg | 30mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.047mg | 9% |
| Кальций | 112mg | 26mg | 9% |
| Витамин D | 1.3µg | 0µg | 7% |
| Витамин E | 0.07mg | 1.08mg | 7% |
| Железо | 0.24mg | 0.83mg | 7% |
| Углеводы | 10.34g | 28.22g | 6% |
| Витамин D | 51IU | 0IU | 6% |
| Медь | 0.065mg | 0.111mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.295mg | 0.068mg | 5% |
| Клетчатка | 0.8g | 1.8g | 4% |
| Белки | 3.17g | 1.36g | 4% |
| Витамин B3 | 0.125mg | 0.82mg | 4% |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Жиры | 3.39g | 1.05g | 4% |
| Калий | 167mg | 309mg | 4% |
| Витамин K | 0.3µg | 4.4µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.08mg | 3% |
| Марганец | 0.077mg | 0.148mg | 3% |
| Витамин B9 | 5µg | 17µg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.99g | 0g | 2% |
| Калорийность | 83kcal | 124kcal | 2% |
| Холин | 17mg | 11mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.124g | 0g | 1% |
| Селен | 1.9µg | 2.2µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.021mg | 1% |
| Витамин A | 27µg | 18µg | 1% |
| Магний | 13mg | 17mg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.54g | 26.42g | N/A |
| Сахар | 9.54g | 11.83g | N/A |
| Цинк | 0.41mg | 0.38mg | 0% |
| Триптофан | 0.041mg | 0% | |
| Треонин | 0.135mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.164mg | 0% | |
| Лейцин | 0.3mg | 0% | |
| Лизин | 0.265mg | 0% | |
| Метионин | 0.083mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.164mg | 0% | |
| Валин | 0.208mg | 0% | |
| Гистидин | 0.096mg | 0% | |
| Кофеин | 1mg | 0mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
12%
Итоговая оценка минералов
17%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шоколадное молоко содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.29g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколадное молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 923mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Соус-коктейль содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Соус-коктейль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.104g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Соус-коктейль ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Соус-коктейль дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Соус-коктейль более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах