Сравнить продукты Шоколадное молоко и Чоризо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +92.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +38.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +138.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +562.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +23.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +731.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +48.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1010.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +214.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +15.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1602.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +85.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4004.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +279.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1225% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +506.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +433.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +468.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.17 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
10.34 г
Вода:
82.3 г
Другое:
0.8 г
Белки:
24.1 г
Жиры:
38.27 г
Углеводы:
1.86 г
Вода:
31.85 г
Другое:
3.92 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +455.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +158.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +660.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1028.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +390% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.104 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.99 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.124 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.38 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.4 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.46 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1758.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2690.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.33µg | 2µg | 70% |
| Насыщенные жиры | 2.104g | 14.38g | 56% |
| Жиры | 3.39g | 38.27g | 54% |
| Натрий | 60mg | 1235mg | 51% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.63mg | 49% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.99g | 18.4g | 44% |
| Белки | 3.17g | 24.1g | 42% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.53mg | 38% |
| Селен | 1.9µg | 21.1µg | 35% |
| Витамин B3 | 0.125mg | 5.131mg | 31% |
| Цинк | 0.41mg | 3.41mg | 27% |
| Холестерин | 12mg | 88mg | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.124g | 3.46g | 22% |
| Калорийность | 83kcal | 455kcal | 19% |
| Витамин B5 | 0.295mg | 1.12mg | 17% |
| Железо | 0.24mg | 1.59mg | 17% |
| Холин | 17mg | 96.7mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.3mg | 11% |
| Кальций | 112mg | 8mg | 10% |
| Фосфор | 101mg | 150mg | 7% |
| Калий | 167mg | 398mg | 7% |
| Клетчатка | 0.8g | 0g | 3% |
| Витамин A | 27µg | 0µg | 3% |
| Углеводы | 10.34g | 1.86g | 3% |
| Медь | 0.065mg | 0.08mg | 2% |
| Марганец | 0.077mg | 0.04mg | 2% |
| Витамин C | 0.9mg | 0mg | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 2µg | 1% |
| Витамин K | 0.3µg | 1.6µg | 1% |
| Витамин D | 51IU | 61IU | 1% |
| Магний | 13mg | 18mg | 1% |
| Витамин D | 1.3µg | 1.5µg | 1% |
| Витамин E | 0.07mg | 0.22mg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.54g | 1.86g | N/A |
| Сахар | 9.54g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.041mg | 0.278mg | 0% |
| Треонин | 0.135mg | 1.473mg | 0% |
| Изолейцин | 0.164mg | 2.206mg | 0% |
| Лейцин | 0.3mg | 1.708mg | 0% |
| Лизин | 0.265mg | 2.414mg | 0% |
| Метионин | 0.083mg | 0.47mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.164mg | 1.149mg | 0% |
| Валин | 0.208mg | 0.914mg | 0% |
| Гистидин | 0.096mg | 0.721mg | 0% |
| Кофеин | 1mg | 0mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
65%
Итоговая оценка минералов
17%
58%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шоколадное молоко содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 76mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколадное молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1175mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шоколадное молоко содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.276g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Чоризо содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.54g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Чоризо ниже (Разница - 17)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Чоризо дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Чоризо более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Чоризо более богат микроэлементом витамины