Сравнить продукты Шоколадный торт и Лимбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +52.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1138.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +885.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +636.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +728.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +204.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +270.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +21.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +76.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +619.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +733.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +136.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +287.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +109.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +550% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +114.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.3 г
Жиры:
15.1 г
Углеводы:
53.4 г
Вода:
24.4 г
Другое:
1.8 г
Белки:
20.05 г
Жиры:
27.25 г
Углеводы:
0.49 г
Вода:
48.42 г
Другое:
3.79 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +10798% |
| Содержит больше БелкиБелки | +278.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +80.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +98.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +110.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.43 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.761 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.746 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.606 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.495 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +457.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +42.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 5.43g | 16.746g | 51% |
| Кальций | 60mg | 497mg | 44% |
| Фосфор | 106mg | 393mg | 41% |
| Витамин A | 340µg | 38% | |
| Витамин B12 | 0.16µg | 1.04µg | 37% |
| Белки | 5.3g | 20.05g | 30% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.503mg | 22% |
| Медь | 0.207mg | 0.021mg | 21% |
| Натрий | 315mg | 800mg | 21% |
| Холин | 128.4mg | 15.4mg | 21% |
| Железо | 1.61mg | 0.13mg | 19% |
| Жиры | 15.1g | 27.25g | 19% |
| Углеводы | 53.4g | 0.49g | 18% |
| Витамин B5 | 0.304mg | 1.177mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.761g | 0.495g | 15% |
| Цинк | 0.69mg | 2.1mg | 13% |
| Холестерин | 58mg | 90mg | 11% |
| Марганец | 0.28mg | 0.038mg | 11% |
| Витамин B9 | 27µg | 58µg | 8% |
| Витамин B3 | 1.137mg | 0.158mg | 6% |
| Клетчатка | 1.6g | 0g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.039g | 8.606g | 6% |
| Селен | 11.9µg | 14.5µg | 5% |
| Витамин B1 | 0.141mg | 0.08mg | 5% |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Магний | 32mg | 21mg | 3% |
| Витамин D | 20IU | 3% | |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.086mg | 3% |
| Калорийность | 371kcal | 327kcal | 2% |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Витамин E | 0.23mg | 2% | |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 51.8g | 0.49g | N/A |
| Калий | 140mg | 128mg | 0% |
| Сахар | 0.49g | N/A | |
| Триптофан | 0.068mg | 0.289mg | 0% |
| Треонин | 0.202mg | 0.739mg | 0% |
| Изолейцин | 0.24mg | 1.219mg | 0% |
| Лейцин | 0.407mg | 2.093mg | 0% |
| Лизин | 0.268mg | 1.675mg | 0% |
| Метионин | 0.116mg | 0.619mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.265mg | 1.116mg | 0% |
| Валин | 0.283mg | 1.439mg | 0% |
| Гистидин | 0.12mg | 0.578mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
42%
Итоговая оценка минералов
39%
60%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шоколадный торт содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 32mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шоколадный торт содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.49g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколадный торт содержит меньше вещества Натрий (Разница - 485mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шоколадный торт содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.316g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шоколадный торт дешевле (Разница - $3)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лимбургер ниже (Разница - 14)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Лимбургер более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах