Сравнить продукты Шоколадный торт и Рожь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +150% |
| Содержит больше МагнийМагний | +243.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +264.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +63.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +77.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +284.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +213.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +820.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +16.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +322.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +124.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +17.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +275.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +378.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +617.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.28mg | 2.577mg | 100% |
| Клетчатка | 1.6g | 15.1g | 54% |
| Фосфор | 106mg | 332mg | 32% |
| Насыщенные жиры | 5.43g | 0.197g | 24% |
| Витамин B5 | 0.304mg | 1.456mg | 23% |
| Жиры | 15.1g | 1.63g | 21% |
| Витамин B3 | 1.137mg | 4.27mg | 20% |
| Холестерин | 58mg | 0mg | 19% |
| Магний | 32mg | 110mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.294mg | 19% |
| Холин | 128.4mg | 30.4mg | 18% |
| Медь | 0.207mg | 0.367mg | 18% |
| Цинк | 0.69mg | 2.65mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.141mg | 0.316mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.039g | 0.208g | 15% |
| Натрий | 315mg | 2mg | 14% |
| Железо | 1.61mg | 2.63mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.761g | 0.767g | 13% |
| Калий | 140mg | 510mg | 11% |
| Белки | 5.3g | 10.34g | 10% |
| Витамин B12 | 0.16µg | 0µg | 7% |
| Углеводы | 53.4g | 75.86g | 7% |
| Витамин E | 0.85mg | 6% | |
| Витамин K | 5.9µg | 5% | |
| Селен | 11.9µg | 13.9µg | 4% |
| Кальций | 60mg | 24mg | 4% |
| Витамин B9 | 27µg | 38µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.251mg | 3% |
| Калорийность | 371kcal | 338kcal | 2% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 51.8g | 60.76g | N/A |
| Сахар | 0.98g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.068mg | 0.108mg | 0% |
| Треонин | 0.202mg | 0.289mg | 0% |
| Изолейцин | 0.24mg | 0.208mg | 0% |
| Лейцин | 0.407mg | 0.563mg | 0% |
| Лизин | 0.268mg | 0.286mg | 0% |
| Метионин | 0.116mg | 0.153mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.265mg | 0.435mg | 0% |
| Валин | 0.283mg | 0.317mg | 0% |
| Гистидин | 0.12mg | 0.189mg | 0% |
| Фруктоза | 0.11g | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.3 г
Жиры:
15.1 г
Углеводы:
53.4 г
Вода:
24.4 г
Другое:
1.8 г
Белки:
10.34 г
Жиры:
1.63 г
Углеводы:
75.86 г
Вода:
10.6 г
Другое:
1.57 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +826.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +130.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +14.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +95.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +42.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.43 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.761 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.197 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.208 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.767 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2803.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +260% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.4% |
