Сравнить продукты Шпецле и Куриный суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+300%
Содержит
больше
Железо
+185.7%
Содержит
больше
Магний
+425%
Содержит
больше
Фосфор
+181.5%
Содержит
больше
Цинк
+364.3%
Содержит
больше
Медь
+81.5%
Содержит
больше
Селен
+986.4%
Содержит
больше
Калий
+176.3%
Содержит
меньше
Натрий
-13.3%
Содержит
больше
Кальций
+300%
Содержит
больше
Железо
+185.7%
Содержит
больше
Магний
+425%
Содержит
больше
Фосфор
+181.5%
Содержит
больше
Цинк
+364.3%
Содержит
больше
Медь
+81.5%
Содержит
больше
Селен
+986.4%
Содержит
больше
Калий
+176.3%
Содержит
меньше
Натрий
-13.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+600%
Содержит
больше
Витамин E
+466.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+40%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+16.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+325%
Содержит
больше
Витамин B3
+296%
Содержит
больше
Витамин B6
+32.6%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+600%
Содержит
больше
Витамин E
+466.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+40%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+16.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+325%
Содержит
больше
Витамин B3
+296%
Содержит
больше
Витамин B6
+32.6%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+80.2%
Содержит
больше
Жиры
+72.5%
Содержит
больше
Углеводы
+612.7%
Содержит
больше
Вода
+36.1%
Содержит
больше
Другое
+20%
Белки:
4.54 г
Жиры:
2.07 г
Углеводы:
25.16 г
Вода:
67.73 г
Другое:
0.5 г
Белки:
2.52 г
Жиры:
1.2 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
92.15 г
Другое:
0.6 г
Содержит
больше
Белки
+80.2%
Содержит
больше
Жиры
+72.5%
Содержит
больше
Углеводы
+612.7%
Содержит
больше
Вода
+36.1%
Содержит
больше
Другое
+20%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+159.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-23.4%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 0.582
Насыщенные жиры:
0.419 г
Мононенасыщенные жиры:
0.581 г
Полиненасыщенные жиры:
0.552 г
Насыщенные жиры:
0.321 г
Мононенасыщенные жиры:
0.582 г
Полиненасыщенные жиры:
0.213 г
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+159.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-23.4%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 0.582
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 23.96g | 3.53g |
|
|
| Белки | 4.54g | 2.52g |
|
| Жиры | 2.07g | 1.2g |
|
| Углеводы | 25.16g | 3.53g |
|
| Калорийность | 138kcal | 36kcal |
|
| Сахар | 0.4g | 1.58g |
|
| Клетчатка | 1.2g | 0g |
|
| Кальций | 12mg | 3mg |
|
| Железо | 0.6mg | 0.21mg |
|
| Магний | 21mg | 4mg |
|
| Фосфор | 76mg | 27mg |
|
| Калий | 38mg | 105mg |
|
| Натрий | 165mg | 143mg |
|
| Цинк | 0.65mg | 0.14mg |
|
| Медь | 0.098mg | 0.054mg |
|
| Марганец | 0.315mg |
|
|
| Селен | 23.9µg | 2.2µg |
|
| Витамин A | 21IU | 3IU |
|
| Витамин A, RAE | 6µg | 1µg |
|
| Витамин E | 0.17mg | 0.03mg |
|
| Витамин C | 0mg | 0.2mg |
|
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.035mg |
|
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.085mg |
|
| Витамин B3 | 0.4mg | 1.584mg |
|
| Витамин B5 | 0.263mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.061mg |
|
| Витамин B9, общий | 7µg | 5µg |
|
| Витамин B12 | 0.09µg | 0µg |
|
| Витамин K | 0µg | 0.2µg |
|
| Триптофан | 0.043mg |
|
|
| Треонин | 0.138mg |
|
|
| Изолейцин | 0.19mg |
|
|
| Лейцин | 0.365mg |
|
|
| Лизин | 0.137mg |
|
|
| Метионин | 0.086mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.24mg |
|
|
| Валин | 0.22mg |
|
|
| Гистидин | 0.121mg |
|
|
| Холестерин | 29mg | 3mg |
|
| Транс-жиры | 0.029g |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.419g | 0.321g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.581g | 0.582g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.552g | 0.213g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
6%
Итоговая оценка минералов
32%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шпецле содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.18g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Шпецле ниже (Разница - 52)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шпецле более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Куриный суп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 22mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Куриный суп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 26mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Куриный суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.098g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах