Сравнить продукты Шпецле и Лесной орех
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +895.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +676.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +850% |
| Содержит больше КалийКалий | +1689.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +683.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1660.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +276.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +281.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1860.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +500% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +8741.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2043.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +465% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +350% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +249% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1123.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1514.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +77.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.315mg | 6.175mg | 255% |
| Медь | 0.098mg | 1.725mg | 181% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.581g | 45.652g | 113% |
| Витамин E | 0.17mg | 15.03mg | 99% |
| Жиры | 2.07g | 60.75g | 90% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.643mg | 51% |
| Железо | 0.6mg | 4.7mg | 51% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.552g | 7.92g | 49% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.563mg | 40% |
| Селен | 23.9µg | 2.4µg | 39% |
| Магний | 21mg | 163mg | 34% |
| Клетчатка | 1.2g | 9.7g | 34% |
| Фосфор | 76mg | 290mg | 31% |
| Витамин B9 | 7µg | 113µg | 27% |
| Калорийность | 138kcal | 628kcal | 25% |
| Белки | 4.54g | 14.95g | 21% |
| Калий | 38mg | 680mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 0.419g | 4.464g | 18% |
| Цинк | 0.65mg | 2.45mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.263mg | 0.918mg | 13% |
| Витамин K | 0µg | 14.2µg | 12% |
| Кальций | 12mg | 114mg | 10% |
| Холестерин | 29mg | 0mg | 10% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 1.8mg | 9% |
| Натрий | 165mg | 0mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.113mg | 7% |
| Витамин C | 0mg | 6.3mg | 7% |
| Холин | 25.7mg | 45.6mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0µg | 4% |
| Углеводы | 25.16g | 16.7g | 3% |
| Витамин A | 6µg | 1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 23.96g | 7g | N/A |
| Сахар | 0.4g | 4.34g | N/A |
| Крахмал | 0.48g | 0% | |
| Транс-жиры | 0.029g | N/A | |
| Триптофан | 0.043mg | 0.193mg | 0% |
| Треонин | 0.138mg | 0.497mg | 0% |
| Изолейцин | 0.19mg | 0.545mg | 0% |
| Лейцин | 0.365mg | 1.063mg | 0% |
| Лизин | 0.137mg | 0.42mg | 0% |
| Метионин | 0.086mg | 0.221mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.24mg | 0.663mg | 0% |
| Валин | 0.22mg | 0.701mg | 0% |
| Гистидин | 0.121mg | 0.432mg | 0% |
| Фруктоза | 0g | 0.07g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.54 г
Жиры:
2.07 г
Углеводы:
25.16 г
Вода:
67.73 г
Другое:
0.5 г
Белки:
14.95 г
Жиры:
60.75 г
Углеводы:
16.7 г
Вода:
5.31 г
Другое:
2.29 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +50.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1175.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +229.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2834.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +358% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.419 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.581 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.552 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.464 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
45.652 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.92 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7757.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1334.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.04 г
Глюкоза:
0.07 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.3 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.48 г
Сахароза:
4.2 г
Глюкоза:
0.07 г
Фруктоза:
0.07 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +10400% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Глюкоза
~0.07g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
