Сравнить продукты Шпецле и Пахта
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +90.9% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1100% |
Содержит больше МедьМедь | +790.9% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +54.8% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -13.2% |
Содержит больше МарганецМарганец | +15650% |
Содержит больше СеленСелен | +1095% |
Содержит больше КальцийКальций | +866.7% |
Содержит больше КалийКалий | +297.4% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +17.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +240% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +589.7% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +35.3% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40% |
Содержит больше ХолинХолин | +45.2% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +133.3% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +13.3% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +670% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +144.4% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +37.2% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +135.2% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +425.3% |
Содержит больше ВодаВода | +33.1% |
Содержит больше ДругоеДругое | +78% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -23.5% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +128.7% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1572.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Селен | 23.9µg | 2µg | 40% |
Марганец | 0.315mg | 0.002mg | 14% |
Витамин B2 | 0.02mg | 0.154mg | 10% |
Кальций | 12mg | 116mg | 10% |
Медь | 0.098mg | 0.011mg | 10% |
Холестерин | 29mg | 4mg | 8% |
Углеводы | 25.16g | 4.79g | 7% |
Железо | 0.6mg | 0.05mg | 7% |
Калорийность | 138kcal | 40kcal | 5% |
Витамин B12 | 0.09µg | 0.22µg | 5% |
Клетчатка | 1.2g | 0g | 5% |
Полиненасыщенные жиры | 0.552g | 0.033g | 3% |
Калий | 38mg | 151mg | 3% |
Витамин B3 | 0.4mg | 0.058mg | 2% |
Белки | 4.54g | 3.31g | 2% |
Цинк | 0.65mg | 0.42mg | 2% |
Магний | 21mg | 11mg | 2% |
Фосфор | 76mg | 89mg | 2% |
Жиры | 2.07g | 0.88g | 2% |
Натрий | 165mg | 190mg | 1% |
Витамин A | 6µg | 14µg | 1% |
Витамин E | 0.17mg | 0.05mg | 1% |
Холин | 25.7mg | 17.7mg | 1% |
Витамин C | 0mg | 1mg | 1% |
Витамин B6 | 0.046mg | 0.034mg | 1% |
Мононенасыщенные жиры | 0.581g | 0.254g | 1% |
Витамин B9 | 7µg | 5µg | 1% |
Насыщенные жиры | 0.419g | 0.548g | 1% |
Чистые углеводы | 23.96g | 4.79g | N/A |
Витамин D | 1IU | 0% | |
Сахар | 0.4g | 4.79g | N/A |
Витамин B1 | 0.03mg | 0.034mg | 0% |
Витамин B5 | 0.263mg | 0.275mg | 0% |
Витамин K | 0µg | 0.1µg | 0% |
Транс-жиры | 0.029g | N/A | |
Триптофан | 0.043mg | 0.042mg | 0% |
Треонин | 0.138mg | 0.141mg | 0% |
Изолейцин | 0.19mg | 0.171mg | 0% |
Лейцин | 0.365mg | 0.313mg | 0% |
Лизин | 0.137mg | 0.277mg | 0% |
Метионин | 0.086mg | 0.087mg | 0% |
Фенилаланин | 0.24mg | 0.171mg | 0% |
Валин | 0.22mg | 0.217mg | 0% |
Гистидин | 0.121mg | 0.1mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%

9%

Итоговая оценка минералов
32%

15%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Шпецле содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.39g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Шпецле содержит меньше вещества Натрий (Разница - 25mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Шпецле содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.129g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Шпецле ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Шпецле дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Пахта содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 25mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах