Сравнить продукты Шпецле и Сгущённое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +215.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +553.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5150% |
| Содержит больше СеленСелен | +61.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +23.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2266.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +876.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +44.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +232.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -23% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +90.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1133.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1980% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +185.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +10.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +388.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +57.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +246.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.54 г
Жиры:
2.07 г
Углеводы:
25.16 г
Вода:
67.73 г
Другое:
0.5 г
Белки:
7.91 г
Жиры:
8.7 г
Углеводы:
54.4 г
Вода:
27.16 г
Другое:
1.83 г
| Содержит больше ВодаВода | +149.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +74.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +320.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +116.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +266% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.419 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.581 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.552 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.486 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.427 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.337 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +63.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +317.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.416mg | 30% |
| Кальций | 12mg | 284mg | 27% |
| Фосфор | 76mg | 253mg | 25% |
| Насыщенные жиры | 0.419g | 5.486g | 23% |
| Селен | 23.9µg | 14.8µg | 17% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0.44µg | 15% |
| Марганец | 0.315mg | 0.006mg | 13% |
| Холин | 25.7mg | 89.1mg | 12% |
| Жиры | 2.07g | 8.7g | 10% |
| Углеводы | 25.16g | 54.4g | 10% |
| Витамин B5 | 0.263mg | 0.75mg | 10% |
| Калий | 38mg | 371mg | 10% |
| Медь | 0.098mg | 0.015mg | 9% |
| Калорийность | 138kcal | 321kcal | 9% |
| Витамин A | 6µg | 74µg | 8% |
| Белки | 4.54g | 7.91g | 7% |
| Клетчатка | 1.2g | 0g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.581g | 2.427g | 5% |
| Железо | 0.6mg | 0.19mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.09mg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 2.6mg | 3% |
| Цинк | 0.65mg | 0.94mg | 3% |
| Холестерин | 29mg | 34mg | 2% |
| Натрий | 165mg | 127mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.552g | 0.337g | 1% |
| Витамин B9 | 7µg | 11µg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 0.6µg | 1% |
| Витамин D | 6IU | 1% | |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.21mg | 1% |
| Магний | 21mg | 26mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 23.96g | 54.4g | N/A |
| Сахар | 0.4g | 54.4g | N/A |
| Витамин E | 0.17mg | 0.16mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.051mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.029g | N/A | |
| Триптофан | 0.043mg | 0.112mg | 0% |
| Треонин | 0.138mg | 0.357mg | 0% |
| Изолейцин | 0.19mg | 0.479mg | 0% |
| Лейцин | 0.365mg | 0.775mg | 0% |
| Лизин | 0.137mg | 0.627mg | 0% |
| Метионин | 0.086mg | 0.198mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.24mg | 0.382mg | 0% |
| Валин | 0.22mg | 0.529mg | 0% |
| Гистидин | 0.121mg | 0.214mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
26%
Итоговая оценка минералов
32%
38%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шпецле содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шпецле содержит меньше вещества Сахар (Разница - 54g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шпецле содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.067g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Шпецле ниже (Разница - 61)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шпецле дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сгущённое молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 38mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сгущённое молоко более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах